今日食べたもの 団子シリアル、ピザ、ケチャップに、シチャラソース、からし、をブレンド

今日食べたもの 団子シリアル、ピザ、ケチャップに、シチャラソース、からし、をブレンド

 

 

ケチャップに、シチャラソース、からし、をブレンドしてみた。

 

これをピザにぶっかける。

 

スパイスは

にんにく、シナモン、マカ、ショウガ、クコの実、バジル、わかめ、こんぶ、ごま、パワーシード

 

デザート

フルグラに、団子をトッピングしてみた。

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