炭水化物を摂らないと肌がカサカサ、筋肉ボロボロ、頭がボー

炭水化物を摂らないと肌がカサカサ、筋肉ボロボロ、頭がボー

興味ふかい動画を見つけました!

一週間炭水化物を一切摂取せずに毎日筋トレしたらどうなるか。

結果、ボロボロになったようです。

炭水化物を入れないと

肌がカサカサになる
脳の能力が弱まる
思考力が下がる
言葉が出てこなくなる
筋力が下がる

 

危険なのでやらないでくださいとのことです。

 

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