なにもしないでウエスト減った~スタンディングデスク~すごい
スタンディングデスク
とは、立って仕事をするだけのこと
イメージ↓↓笑
でもでも
これが
なんと
けっこうな効果がでましたよ!!
導入前は、、、テニスの練習をサボリつづけた生活で
いつものズボンのボタンがかからない状態になってました。
ところが
スタンディングデスクを導入して
半年
こんなかんじで余裕で入りますよ。
足の筋肉も3ヶ月ぐらいでけっこうついてきて
テニスする前より筋肉がしっかりしているかんじです笑
みなさんもスタンディングデスク、いかがですか??
最初の1週間ぐらいは足がだるいけど、すぐ慣れますよ。