テニス、ストロークは、両足をしっかり地面につけて準備完了

2019年9月14日

これ重心さげる

とか

スタンスを広く

ってことと同じなんですが

ひざを曲げた状態で

つま先とかかととしっかり地面をとらえている状態でスイングすることと

体の軸が、右足と左足の中心にいることで準備完了

 

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モフP

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