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【ダイエット】ココナッツオイルを足すだけで2キロ体重が減る、2週間で

公開済み 2019年11月1日 · 更新済み 2020年3月5日

料理やスイーツなどにココナッツオイルをちょい足しするだけで体重がへる。

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、ミトコンドリアを増やし、

その結果、体内の脂肪をエネルギーに変えてくれるので結果としてダイエットになる。

ミトコンドリアはエネルギー生産を行う

実験の結果、一日、おおさじ2杯程度のココナッツオイルを料理に足すだけで

2週間で2キロの体重が減ったとのこと。

出典https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/157/411419.htmlこちら

さっそく買ってみた(●´ω｀●)

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モフP

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