1. 直接それに働きかけて、それを変化させる

か、

2. それを忘れる

か、どっちかだ。

そのままにしておくとストレスになるだろう。

不満と思える現象が出て来たら、まず、その現象を変化させることができるかどうか考えてみる。

変化してしまえばそれはなくなる。

もしその現象が自分の力ではどうしょうもない場合は、忘れることだ。

実際、遠い昔の嫌な出来事はそれほど気にならない。

時間はストレスを薄れさせる薬になる。

時間を経過させるためには、別の事をする。

それを忘れるように別の何かに没頭する。