嫌いな食べ物が多いと食生活の幅がせばまります。

これと同じように嫌いな人が多い人は心が不健康になっていきます。

嫌いな人が多いと人生の幅がせばまります。

では嫌いな人がいる場合どうすればいいでしょうか。

たとえば、もし、きらいなゴキブリが近くにいたらどうしますか。

ゴキブリはこの世から消すことはできません。

でも自分から見えない場所に追い出すことはできます。

そうすることでけっこう快適にすごすこともできます。人生もそういうものです。

きらいな人は消すことはできません。でも遠ざけることはできます。

遠ざける方法のひとつは物理的に遠くに移動することです。

もうひとつは自分の心の中から追い出すのです。

別のことを考える。

仕事に集中したり趣味に専念したり。

それだけで心はけっこう快適になります。

そのうち状況も変わります。

それまではこの方法で快適にすごしましょう。

そして状況が変わればもっと快適になるでしょう。