 その2、西野未姫ちゃん、温野菜の先生となり語る、ネ申テレビ,19,#9
その後、未姫ちゃんが温野菜の先生となり、講義をしていました!
この授業、受けたい
まこちゃんとか、ななちゃんとかと行くらしい。。豪華だ!
ぜひご一緒させていただきたいなあ。
そして、だしは、豆乳は必須とのことです。
理由は、素材の味を邪魔しないから。なるほどっっ。そして美容にもいい。
熱弁を振るう未姫ちゃん
そして、ベジポテもおすすめですと。
未姫ちゃんは、サツマイモを4〜5人分も食べるほど好きなんだって。
ななちゃんは、かぼちゃが好きだとか。
チーズしゃぶしゃぶは、チーズに鳥しゃぶを巻いて食べるとサイコー
第一位は、きのこっっっ
未姫ちゃんはキノコのおかげで温野菜が好きになったらしい
ちなみに、キノコ類にはとっても大事な栄養が入ってるよ
ガラクトース、免疫系に重要、ガン予防、腸内細菌の維持、カルシウム吸収など。
マンノース、免疫系に重要、マクロファージ活性、感染予防
キシロース、殺菌、アレルゲン結合阻害
N-アセチルガラクトサミン、がん予防
つづいて、中村麻理子先生がファミレスのモーニングを語る。
ガストは、トーストが厚く、スープバーが付いているのがイイね(o^-')b
コスパがサイコー
ジョナサンは、ドリンクバーが充実。
パンを2種類から選べる。
ロイヤルホストは80円アップでパンがイングリッシュマフィンにアップデートできる。
スクランブルエッグの種類が豊富! |
