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絶景ハンター・モフモフPの超絶ロングドライブ☆2018年4月

長野、戸隠神社、蕎麦まんじゅう、信州蕎麦、なめこ、えごま、ピンクのコーラ

 

長野

戸隠神社

霊験あらたかなるパワースポット

 

蕎麦屋さんに入ると

まずでてきたのが

蕎麦まんじゅう

 

これ、さわやかな甘さとやわらかな皮との絶妙コラボで美味い(≧∇≦)

 

 

信州蕎麦、もちろん弾力ぷりんぷりん

 

 

SAで休憩

 

 

エゴマは体にいいのでこれもゲット(´^(エ)^`)♪

 

 

ラスクも好物っす

 

季節柄、桜の色につられてついついビンクのコーラ、、買ってしまった

 

あとで、マ━ズ━Σ(・ω・|l|)と思った

 

砂糖水だけは買いたくなかったのですが

 

というのも、砂糖水だけは血糖値が突然あがるので糖尿病になりたいないなら

砂糖水だけはやめておいたほうがよいのです

しかし買ってしまったものは仕方ない

対処法はあります

それは砂糖水だけ飲まず、なにかとミックスして飲むことです

簡単なことで、なんでもいいから他のものを食べながら飲むのです

肉でも野菜でもパンでもごはんでも

なんでもいいからミックスしながら砂糖水を飲めばよいのです

 

 

 

そして海のない長野なのに、ワカメ(笑)

 

 

 

エゴマについて

エゴマ(荏胡麻、学名:Perilla frutescens)はシソ科の一年草。シソ(青紫蘇)とは同種の変種。東南アジア原産とされる。地方名にジュウネンがあり、食べると十年長生きできるという謂れから。古名、漢名は、荏(え)。食用または油を採るために栽培される。シソ(青紫蘇)とよく似ており、アジア全域ではシソ系統の品種が好まれる地域、エゴマ系統の品種が好まれる地域、両方が栽培される地域などが見られるが、原産地の東南アジアではシソともエゴマともつかない未分化の品種群が多く見られる。

日本ではインド原産のゴマよりも古くから利用されている。エゴマをはじめとするシソ属種実の検出が縄文時代早期から確認されており、1974年には長野県諏訪市の荒神山遺跡から「エゴマ種実」が検出されている[1]。長野県では大石遺跡からもエゴマ種実が出土しており、当初は「アワ類似炭化物」とされていたが、1981年にシソ科のエゴマであると鑑定された。
エゴマ油は種子から絞った油で荏の油(えのあぶら、えのゆ、荏油〈じんゆ〉)ともいわれ、食用に、また乾性油なので防水性を持たせる塗料として油紙、番傘などに用いられてきた。

中世末期に不乾性油の菜種油が普及するまでは日本で植物油と言えばエゴマ油であり、灯火にもこれが主に用いられた。
1990年代後半以降、エゴマ油が人体に不可欠な必須脂肪酸であるα-リノレン酸を、他の食用油に比べ類を見ないほど豊富に含んでいることから、健康によい成分を持つことが注目され、再び日本の食品市場に現れるようになった。

+++

えごま油は、酸化しやすい油です。低温圧搾・無添加で搾られたえごま油は、開封前で適切な場所で保管しても半年以内で消費したほうがよい。
https://hidaegoma.jp/egoma-tane/

 

α-リノレン酸(アルファ-リノレンさん、英: Alpha-linolenic acid、ALA、数値表現 18:3(n-3)または18:3(Δ9,12,15))は、多くの植物油で見られる有機化合物である。分子式 C18H30O2
栄養学では、摂取することが必須の栄養素である必須脂肪酸である。
2011年にハーバード大学で発表された10年以上にわたる50,000人以上の女性を対象とした調査で、α-リノレン酸を豊富に摂取し、同時にリノール酸をあまり摂取しないことは、有意にうつ病の発生を減少させることが認められた。また、この結果と対照的にこの調査では、魚油に含まれるEPAやDHAの摂取は、うつ病の発生を減少させないことが認められた[5]。

α-リノレン酸を摂取すると心血管疾患のリスクが軽減されるとの報告がある[6][7]。
Wikipediaより

 

 

 

函館を起点とした大自然を満喫するドライブコースを考えてみた

ちなみにレンタカーの場合、北海道の内部であれば、たいていは、別の街で乗り捨てても無料の場合が多いです。

以下の例では、湯の川温泉で借りて、函館で乗り捨てる。もちろんレンタカーのお店があることが前提ですが。

ルート・その1、山間部と江差からソーランラインなどを満喫する、180km、4時間コース

こちらは、まず湯の川をでて市街地から北に進み、西に曲がって山の中に入ります。もうここらから大自然満喫ドライブになります。

そして、江差町で日本海にでると海の色がちがうことに気づくでしょう。

江差の周辺の海岸線は、ソーランラインという美しい海岸線の景色が続きます。

また日本海は、日によっては冷たい風が強く吹き、荒々しい一面ももっています。

奇岩も多く出現し思わず見とれる絶景が続出です。そして帰りは山間部を木古内まで進み、函館駅に帰着します。

こちら、実際の走行時間のみで4時間となるので観光の時間を入れるとたっぷり8時間ぐらいをみておいたほうがいいと思います。

8時出発の夕方5時ごろ返却。無理ではないですね。

レンタカーのお店は、たいてい8時ぐらいからオープンしています。7時30ぐらいに行けば対応してくれるお店も多いです。

夜は8時ぐらいまで、が多いです。

自然が好きなら北海道は、みどころが満載すぎて、すぐクルマを止めて風景に見入ってしまうモフモフPです。。

所要時間は、走行時間の倍はみておきたいです。

 

ルート・その2、山間部のドライブと東海岸と駒ヶ岳の景色を堪能する、114km、2時間半コース

こちらはお手軽2時間半です。観光もいれて6時間みておけば十分かと。

まず、東の山間部を走り東の海に出ます。

こちらの東側の海は、日本海に比較すると、おだやかな感じがすると思います。

そこから海岸線を北上するにつれて駒ヶ岳が左に見えてきます。

駒ヶ岳の雄大で美しい風貌は、その大きさから遠くからでも、すぐにわかると思います。

鹿部には最近、新たに道の駅ができたので2017年に訪問したモフモフPです♪(^ω^)

その後、南下しながら大沼国定公園の横を走り函館まで帰ります。

時間があれば大沼国定公園の大きな湖沿いに走るのも可能です。

時間も余裕がありますから、道の駅めぐりとか、夕方には、函館の近くで、日帰り温泉に入るなどもありですね♪(^ω^)

 

ルート・その3、海岸線と駒ヶ岳の景色を堪能する、150km、3時間コース

こちらは、ルート2よりもさらに南の海岸線からスタートして、ずっと海沿いの景色を満喫します。

海岸線が好きなモフモフPならこのルートです(笑)

走行時間は、3時間ですので、観光もいれて6時間。

時間も余裕がありますから、道の駅めぐり、灯台めぐり、日帰り温泉に入るなどもありですね♪(^ω^)

 

【参考リンク】

・北海道ドライブ、モフモフP、超絶ドライブ・まとめ

 

 

 

・函館周辺、道の駅

参考・ハイドラCP巡り、道の駅地図

衝撃の、ごろごろ煮込みチキンカレーからのタヌキ公園ならぬ砧公園での花見は、もう散りかけだった

ネットで「取り返しがつかないレベルで美味い」と絶賛されている「ごろごろ煮込みチキンカレー」が気になっていたのでさっそく松屋に行ってみた。

 

たしかに、大型のチキンがゴロゴロ、しかも煮込み具合が絶妙で肉厚なのにモチモチしたチキンに、もともとのカレーのレベルも高いこともあって、美味すぎるっっっ


 

 

ほんとうに取り返しのつかないことをしてしまった(笑)


仏陀様に感謝のお祈りを捧げました。

 

 

 

 

そんなこんなで、花見へ出発。

 

今回は、タヌキ公園

いや、

キヌタ公園

 

漢字では、砧公園、、これは読み方がわからなかったので調べたら

タヌキ、いや、キヌタだ。

 

最寄り駅は「用賀」

これも、ようが、では、「洋画」とでてくるぐらい、どういう意味なんだろ的な駅名。。

ともあれ初めての訪問。

いままで「用賀」には「用が」なかった(爆)

 

駅から徒歩5分から10分ぐらいで到着。

途中、ハイドラCPがじゃんじゃか盛んに鳴るので見ると

東京インター入り口のすぐよこに砧公園があるんですね。

いままで高速を使うときは、よくここから乗っていたのに、しらんかった。

 

さて砧公園に到着。

ネットの情報では「満開」だったのだが、きのう突風が吹いていた東京。

桜にはきびしい状況だったのでどうだろうか。

 

ぽつぽつとは咲いていますが、、、残っているというほうがいいぐらい。

満開はすでに峠をこえているようす。

 

ほんらいもっと桜色であろうところも
ほぼ緑一色( ̄∀ ̄;)

 

それにしても、散歩コースとしては人も少なくて静かでいいです。

東京という都会にこういう公園があるというのも意外。。

 

というか、東京にきてわかったことは、逆に意外とこの手の公園が多いってこと。

駅とか街は人があふれているけど、公園にいくと静かにいられることが多いです。

 

 

さて、桜ですが、、やはり峠はこえていたようで、全体の1割ぐらいしか残ってないかんじでした。

それでも八重桜は咲き誇ってましたよ。

 

 

 

 

 

桜以外ももちろん楽しめますよ。

 

 

 

じゃあ、またね

 

 

 

 

もふ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

、Canonの互換性のバッテリでも問題ない

NIKONのカメラはチェックが厳しいのか
バッテリ側の問題なのか、不明。

マイ愛機カメラCanon G9X mkIIですが、

 

 

桜の花見にいって撮影しまくっていたら

2つのバッテリがギリギリでした。

なまで3個目を買いたいのですが、純正のは7000円もするんです。。。

 

なので、ちょっとサードパーティのを探してみたよ。

 

ひとつめはこちら

2270円

 

 

 

 

メーカーは

EDOGAWA

 

こちらはちゃんと会社のホームページがあり、

http://edogawa-tec.jp/

 

{

EDOGAWAのバッテリーは高品質! 製品には過充電、過電流保護、過放電防止の保護回路が内蔵され、PSEマーク(電気用品安全法)とCEマーク(欧州連合安全規制)つき。

}

 

と書かれてある。

楽天の商品ページの写真には表の写真しくないので、裏側にPSEマークがあるのだろうか、それは不明だが。

日本の会社なので信用できるかなあと思ってぽちっとしたのですが

よく画面をみると

上の方には「送料無料」と書いてあるのに

下の方には「送料別」とありました。

あれれれ。。

買い物かごから買い物を進めていくと500円の送料が追加されていました。

なので今、お店に問い合わせしています。

たまにあるのです、注文確定メールのなかで送料を差し引いてくれるケースも。

 

 

それから、もうひとつは

ロワ・ジャパン

こちらはPSEマークが写真でわかる。

 

PSEマークは

 

電安法施行規則の定める条件を満たすもの

 

ホームページはこちら

https://www.rowa.co.jp/cabinet/product_list.cgi?cat_select=%a5%bf%a5%df%a5%e4

 

さらに猛烈にアピールしてるし

 

 

ということで、

手っ取り早いのはロワ・ジャパンですね。

 

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Clova Friends、キタ━━(゜∀゜)━━!!! 想像以上に多機能でおもしろい

 

このまえ半額セールでポチっとしたのがキタ━━(゜∀゜)━━!!!(´^(エ)^`)♪

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そっそくセットアップした。

基本BluetoothでiPhoneやmacと接続する。

InternetにはWi-Fiで接続できる。

とりあえずできること。

こっちが「Clova」と言うとClovaは「ポーン」と鳴る。これでClovaはこちらの指示を待ち受ける状態になる。

で、たとえば「明日の予定は?」というとカレンダーアプリと連携して予定を読み上げてくれる。

読み上げたらまたClovaは「ポーン」と鳴って(言って?)待ち受けになる。

天気とかニュースとはありがちなのでスルーしておもしろそうなのをいくつかご紹介。

・LINEの読み書き

「LINEを読んで」というと「新しいメッセージはありません、過去のメッセージをお読みしますか?」

とか、「LINEを送って」とかいうと「どなたに送りますか?」「○○さん」「メッセージ内容をどうぞ」「○○○○○○」「○○○○○○と送りますか?」、、、と続いていく。Clovaの質問には「はい」「いいえ」で答えると認識する。

これってドライブ中に使えるぞ。しかしLINEに写真は送れない、、当然だが。

・スケジュールの確認

よく使いそうなのは、予定の読み上げ、

あと、いままでで確認したのは「音量を大きくして」「LINEを読む、送る」

・音楽プレーヤー、意外と言うだけで操作できるのはイイっっ。

たとえば「AKB48の曲をかけて」と言うとちゃんとAKB48の曲だけ検索して延々と流してくれる。

ただし曲は著作権の関係か30秒から1分ぐらいでどんどん変わっていくが、、、

しかも選曲がシブイっっっ、マニアックな曲がどんどんかかる、、シブすぎるっっ、

知らない曲が流れてきたら「Clova、曲名は?」と聞くと答えてくれる。

曲が終わってしまっていても「Clova、一曲もどして」と言えばさっきの曲にもどって流してくれる。いいね。

気分によって「静かな曲にして」とか「ピアノ曲にして」というのでも選曲してくれる。

うむ、これはおもしろいぞ。

もちろん普通にiPhoneやMACのiTuneの音楽再生もできるよ。

・歌わせる

「歌を歌ってと言ってくれたら歌いますよ」

「歌を歌って」

わたしの王子

お城の中の

金の光を

窓から外に

眠れ

いとしき王子♪

「Clova、なんていう曲?」

「それについては答えることを禁止されています」

「なんじゃそれ」(笑)

それから、会話していてClovaがヒアリングできないときは

「申し訳ございません、わかりません」

と言うんだけど、そのまま「ポーン」と言って会話終了wwwっとなるのだ( ̄∀ ̄;)

これは非常に残念だ、もういちど聞き返してもらいたいところだ。

ともあれ、いろいろな種類の音楽を聞かせてくれるのは便利。

たとえば「静かな曲かけて」とか「いま流行の曲かけて」とかでも適当に音楽をかけてくれるのはおもしろい。

LINEの読み上げも手を離さなくてもできるので便利だにゃ。

・日本語を英語や中国語、韓国語に翻訳できる

「Clova、英語に翻訳して」から、こちらの言うことをつぎつぎと翻訳してくれるが、、、

「日本語にもどすにはどうするんだ??」にも英語で答えていた。。

で、戻すには、しばらくなにも言わないで放置していたら日本語にもどるのだった(笑)

 

+++新たな機能がネット経由で追加されていく、もちろん無料で。。

ネットに接続している機器の常識みたいなかんじだけど、どんどん新たな機能が自動で追加されていく。

どんどん賢くなっていくと思うし、できることも増えていくのが楽しみ。

つい最近3月20日に追加された機能は、動物の鳴き声機能(笑)

「Clova」に「〜の鳴きマネをして」や「〜の音を聞かせて」と話しかけると、動物や楽器、乗り物の音など、150種類以上*1の音を再生することができるようになりました。

・料理のカロリー変換ができるようになりました
「Clova」に料理のカロリーを聞くと、1人前当たり何カロリーか答えるようになりました。

ハンバーガー、290kcal

牛丼のカロリーは720kcal

「豚丼のカロリーは?」「それについて、いまはわからないんですけれど勉強しておきますね」

なるほど。

・新たな機能はどんどん追加される

こちらから情報をチェックしよう

http://clova-blog.line.me/ja/

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????電話の切り方がわからん。。。

電話にでるときは、「電話にでて」

おわるときは「Clova、通話終了」でした。。

できること 音声操作例
電話をかける 「ママに電話して」
電話を切る (通話中にClovaの声がけ後)
「通話終了」
「切って」
電話にでる (着信時)「電話に出て」
着信電話を切る (着信時)「切って」
着信音を消す (着信時)「「無視して」
「音消して」

 

+++++++++++++セットアップ++++++++++++++++++++++++++++++++

まず電源ケーブルを差し込む。

つぎに、iPhoneに、LINE Clovaをインストールする。

Clovaに電源ケーブルを接続してから、LINE Clovaを起動する。

起動したら「新しいデバイスを追加」・・・・・・・・「デバイスが見つかりました」で、Clovaと接続完了♪(^ω^)

 

接続されたら、なにやらソフトのアップデートが始まったので5分ぐらい放置した。

OK♪(^ω^)

アップデートで、どんどん新たな機能が追加されて成長していくのが楽しい。

AKBグループのメンバーたちのように成長を見守る楽しみがある(笑)

 

 

・・LINEのメッセージを送ったり、電話をする相手を登録する。

・Clovaを家族アカウントで登録したあと、そのClovaとLINEのフレンドを友達同士にする。その招待メッセージがこちら。

以下の例では一人がClovaと友達になっていて、この人とLINEや電話ができる。

+++++++++

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Clovaができること、まとめ

 

++++++++出典:

https://freelifetech.com/line-wave-detail/

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撮影カメラ

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ピント合わせがめっちゃ高速、起動も速いのでチャンスをのがさない、

デジカメにしては珍しく大きな1インチのセンサーなので暗いところもバッチリ、使えます♪(^ω^)

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