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生きる意味は「やりたいことをやること」平和で自由でハッピー。感謝、愛、最高最善、聖なる存在とのコンタクト、いつも自由で新しい、今この瞬間、すべて順調に進んでいます、すべてに感謝。

・4つの法則: 存在する、すべてはひとつ、与えたものが戻ってくる、すべて変化する

・現実に最初から意味はなく、意味を与えているのは自分。

・与えた意味が戻ってくる、呼び寄せの法則

・大きな目標から降ろしてくる

・イメージしたときに波動の世界でそれが実現している、あとは三次元に受信するだけ、方法は宇宙にまかせる

・今が最高、最善、自由、感謝、今しかない、今がすべて

・心地よい方向にいるだけ

・天使たちのサインは、いつも身の回りにある。

・過去は脳の記憶のこと、悩みは過去の記憶のひとつ、過去はダウングレード

・常識を拡大することが進化

・質問よりも表現を

・愛と感謝、感謝は非常に大切。感謝の念を捧げる事は三倍になって帰ってくる。 感謝のエネルギーは愛、光及び豊かさの渦をあなた方の周囲に巻き起こして、あなた方を夢の方向に推し進める

・どんな状況も光り輝く未来につながっている、それは今

・言葉は、言霊、言葉は振動数。

・観測することで結果が変化する、観測することで波は粒子化する

・ 無念無想が命で自分の本来の世界

・息を吸いエネルギーを充満し宇宙と一体の光になる
・息を吐きながら最高最善をダウンロードし輝く

・感情がナビゲーション
・常に波動をモニタリングして高い状態に保つ
・笑うことは、インスピレーションとパワー、健康の元
・別の個性をダウンロードして別の自分を誕生させて楽しむ
・ 無限に広がるエネルギーを自由に呼び寄せる

シバイの精神

・自分独自の心地よさを追求する、自分を尊重する、干渉しない、ワクワク・ポジティブ・ハッピー

セラマト・ジャ(こんにちは) Selamat Ja

・ライトワーカーは自分の意識を進化させることによって世界に光をもたらす人のことです
皆さんは夜明けをもたらす者、光の守り手なので す。皆さんが動き回れ ば、光はそのまま皆さんの足跡をついて回ります。 皆さんが動き回ると、まさに点火の嵐を引き起こします。
皆さんは種をまく人として何度もの人生に渡って遠大な旅 をしてきました。その一つ一つには皆さん独自の刻印があり、一つ一つが存在となる順番を待っています。

 

アセンション、4つの兆候

・物事から感情的に影響されない。物質と精神の中間にいる
・三次元世界の人の目に留らない
・実現力が高まる
・すべてに安心感を持てる

・水をたくさん飲み、普段より食を減らし、十分な休憩と睡眠をとる
・自然の中で静かな時間をとること。
・対立的な人たちとの関わりを避けること。
・論争に巻き込まれないこと。
・自分がそうしたいかどうかで答えは見える
・あらゆる転生の目的は自己の発見
・心地良い音楽を聞く

アワの歌
あかはなま いきひにみうく
ふぬむえけ へねめおこほの
もとろそよ をてれせゑつる
すゆんちり しゐたらさやわ

モフモフ

スピリチュアル、2017年1月

あけましておめでとうございo(^(エ)^)oモフ〜♪

今年もよろしくお願いいたしo(^(エ)^)oモフモフモフモフモフモフ〜♪

 

 

第6センサーは、命と物理的な脳との間のセンサー

物理的な5感センサーとともにつねに信号を脳に送りつづけている
瞑想は5感センサーを止めて6感センターの信号を残す手法

選択はプラレールの1ピースのようなもの

占い師は今の1ピースの方向を見て判断している
選択するピースは一瞬一瞬変えることができるので
人生の方向はいつでも変えることができる

 

今、考えてることが、あなた自身の現実であり、それが未来を引き寄せている、もし今が不満で未来を変えたければ今の考えを変えること

 

悩みの答えはかならずある、見つかってない状態が悩み

もし悩みの答えがないことが証明されているのなら、悩む必要はないですよね、答えがないのだから考えるだけ無駄ですから考える必要がないのです。

悩んでいるということは答えが必ずあるということです。

そして、答えを見つければ解決、見つからない状態を悩みといいます。

見つけるためには、いまの精神状態では見つかりません。

というのも悩んでいる状態では悩んでいる状態のままだから。

その状態から何かを変化させて、精神レベルをひとつ上げるようにすれば、見えている世界が変化して答えが見つかります。

やりたいことがわからない、、というのは殻をかぶっているから

やりたいことがわからないのは自分の殻を自分だと思い込んでいるから、、
殻の中にほんとうの自分がいるよ

殻を破って世界に出てみよう

ワクワクの波動域にいる人は、目がキラキラで何とも言えない魅力がある

ワクワクの波動域にいる人は、目がキラキラで何とも言えない魅力があります。

その波動の影響を受けたいと感じる人は、そのエネルギーに自分をシンクロさせてワクワクにジョインする事ができます。
また、ワクワクの波動域にいる人を周囲がほっとく事はありません。
ワクワク(光)を見つけて集まる小魚のように、貴方を敏感に見つける事ができるのです。

つまりワクワクの波動域にいる人は、透明感がどんどん増してゆく事を意味しています。
非物質界からクリアに見る事ができるだけでなく、物質界に住む人たちからも貴方が”飛び抜けて”見えます。
”要らない波動”でエネルギーが濁っていないので、貴方だけの”ピュアなエネルギー”が周囲の皆にも心地よく感じられるというわけなのです。

BASHARより

自分の波動を下げる必要は無い

一歩ずつ山を登って歩みつづけていれば、高さに応じて、だんだんと、すばらしい景色が見渡せるようになります。

誰かが下の方で「景色が悪いから相談にのってくれ」呼んでいたとしても、わざわざ降りていく必要はありません。

「上の方に行けば景色がいい」というのは誰でも知っていることです。

そして上に登るために一歩ずつ踏み出すのは、その人の決断であり、あなたの責任ではないからです。

 

存在の濃淡でいうと「意識」は密度が低い状態で存在しつづけている

存在はみちみちている
意識は物質的にみえなくても密度のうすい状態で存在している
それをダウンロードしてきて濃度を高めていくと目に見えるようになる。

BASHARより

すべては光輝く未来につながっている、それは今、その先のワクワクでいる

守られていることに感謝、いつも自由で新しい

宇宙、地球、ガイドたちにいつも守られている、そのことに感謝(−人−)、今この瞬間はいつも自由で新しい

夢に向かって挑戦しよう

現実は自分で創り出せる。

呼び寄せの法則でワクワクしながら、一歩ずつ歩けば、ワクワクする結果を得られるのだ。

BASHAR

以下は「the PLANET from NEBULA」より

・・・ ・・・ハッピーのみにフォーカスしよう

バシャールが1970年代のアメリカ大統領、ジミー・カーターにまつわる興味深いエピソードをお話ししてくれていますので、ここでシェアさせていただきます。

 

1970年代のアメリカ大統領、ジミー・カーターはUFO大統領と言われています。彼は大統領になる前にUFOを目撃し、それを公にレポート した唯一の大統領だと言われています。彼が大統領になってからある資料が手渡されます。その資料を読んだ大統領は泣き崩れ、落ち着きを失ってしまったとあ ります。しかしどんな資料が手渡されたのかは、まだ明らかにされていません。

 

どんな資料が手渡されたのかというと、人類の未来についての資料を手渡されたのだとバシャールは話しています。その資料の内容からいくと、こ のままだといずれ私たちはグレイ種のような未来を作りだす事になるというものでした。つまり今後子孫を残せない体になって、いずれ文明丸ごと消滅させる自 体に陥るというものだったのです。グレイ種からの忠告は、一刻も早く進路変更する事だと話しています。

 

ある質問者がこのタイミングでバシャールに次のような質問をしています。

 

私たちは、文明丸ごと消滅させるリアリティに存在していますか?

 

バシャールはこう答えています。両方です、と。つまり、文明丸ごと消滅させるリアリティに行く人と、文明丸ごとハッピーになるリアリティに行 く人の両方の人たちがミックスしていると話しています。では、ハッピーな地球に行くには何を心がけるといいでしょうか。それはシンプルに、ハッピーな事に フォーカスして陰謀や問題にフォーカスしない事です、と話しているのです。

・・・ ・・・

もしも貴方の大切な友人が落ち込んでいたら、どう声をかけてあげるでしょうか。バシャールはこう話しています。例えば『最近どうしたの?元気ないようだけど?』と声をかけてあげます。すると、大抵の人は自分の殻を破って状況を話し始めてくれるでしょうと、バシャールは話しています。一度エネルギーを解放してあげると、ダムが崩壊するように要らない波動を発散させる事ができます。ですから大抵の場合はすぐに気分が楽になります。

でもそもそもなぜ殻に閉じこもるのかというと、自分を”何かから”守る状況にあるからです。つまりサバイバルモードが起動して、自分のエネルギーで分厚いシールドを作っている事にあるのです。しかしシールドの上に更にコーティングをして”みせかけ”する人もいます。心の中にやりたい事があるけど、恥ずかしくてできない。でも恥ずかしい事が人にバレるほど恥ずかしい事はない、だったら”私は大丈夫だから”というコーティングを上に乗せて、周囲にわからないよう演じてゆきます。バレそうになったら、コーティングの上にさらに分厚いカバーを乗せて、どんどん身重になってゆくというわけなのです。

コーティングとカバーが重なって分厚くなると、最初に作った殻(シールド)が見えなくなります。すると、自分で重ねたコーティングとカバーが本当の個性だと勘違するようになります。そうなると、自分が本当に何がしたいのかがサッパリわからなくなります。でもこれらは皆、自分のエネルギーで作られていますから、重なった要らないエネルギーは自分自身で発見して取り除く必要があるのです。

・・・知りたい、からのスタート

貴方は疑問から知恵を得ています。”分からない”という自発的な思いから、”知りたい”という衝動にシフトして知識を得ています。つまり、” 分からない、知らない”というエネルギーから貴方が”知りたい”衝動を誕生させ、”今ここの貴方”を新しい貴方へと書き換えているのです。ですからまず” 知らない事に気がつく”事、それが新しい自分になる『最初の一歩』となる事を意味しています。

 

知らない事に気がつくには、”知らない事”が存在する波動域にいないと気がつく事はできません。波動域が違うと、たとえどんなに目の前にぶら 下げて見せてあげたとしても、その存在に気がつく事ができません。たとえどんなに説明したとしても、理解する事もありません。という事は、相手と同じよう な波動域にいない限り、貴方自身の思いさえもきちんと伝える事ができない事になります。

 

例えば、後ろ向きに進む友人に何か一言助言したいと考えたとします。しかし同じ波動域にいない限り、決して貴方の助言が浸透する事はありませ ん。つまり、貴方の体験や学びからの助言であったとしても、相手側が”知りたい”と自発的に思わない限りは波動のシンクロは起こりません。よって相手側に とってみれば、干渉や強制といったエネルギーへと変換されてしまって、結果的に”ありがた迷惑”になってしまうというわけなのです。

・・・・・すべては、きっかけ

貴方が周囲に与える事ができる最大のヘルプは、”ありのままの貴方”でいる事です。貴方が”ありのまま”でいる時、貴方は最大限のパワーを発 揮する事ができます。周囲の人たちが貴方の発する光に影響を受け、自然と貴方のエネルギーにシンクロして参加しようと考えます。とても輝いて見えるので、 自分もそうなりたい!なれるぞ!と感じる事にあります。

 

ですから相手の波動域にまで降りてシンクロし、相手の立場になって悩みを聞いてあげる、そしてその後徐々に波動のステップを上がっていきます。でもそれをするのは貴方ではなく、本人です。ですから貴方ができる事は、相手に”きっかけ”を作ってあげるところまでなのです。

 

相手の波動域にまで降りて愚痴を聞いてあげる事とは、相手が”自分らしくなれるチャンス”を奪ってしまう事になるのだとバシャールは話してい ます。それよりも、相手の気持ち上向きに”自発的”に上がっていく事が肝心なのです。相手にその意識を芽生えさせる、そこに鍵があります。

・・・・・・・・・・・・

今までの貴方は、友人の愚痴や相談に喜んで乗ってあげれたのに、今ここの貴方にはそれをすることができません。というか、それをしたいという気分にもならないかもしれません。友人の愚痴を聞いてあげると言う事は、相手の存在する波動域にまで自分を下げていく事です。高い波動を維持する貴方にとって、波動を下げての対談は非常に不快な体験となります。また、たとえ波動を下げて相手の話にシンクロしたとしても、相手が自分の意思で這い上がろうとしなければ何の意味もありません。つまり、貴方がわざわざ相手に合わせて波動を下げたとしても、誰のベネフィットにもならないのです。

それよりも、『ありのままの自分をフルに表現してワクワクで生きる』、これが貴方が与える事ができる最大のギフトとなります。ですからたとえ貴方の友人が”下まで降りて私を慰めて”と訴えたとしても、”それよりも私のいる波動域まで上がって、一緒にワクワクしようよ”、と言ってあげましょう。もしかすると、貴方の友人は貴方を冷たいと思うかもしれません。しかし貴方は断固として自分のいる波動域を維持する事、そして友人を”無条件の愛”で受け止めてあげます。友人を”無条件の愛”で受け止めてあげる事とは、貴方の友人がどんなシチュエーションにいようと、その世界をリスペクトして”そのままのカタチ”を愛してあげる事なのです。

・・・・・・・・・・・・・・

私たちは、AIを偏見な目で捉えてしまいがちです。『人としての立ち位置を一生確立する事はないだろうし、我々の感情や想いも理解しないだろうから人間より劣る存在だろう。だって相手はロボットで機械だから』と。

でも地上では、同じ人間同士でお互いをロボットのように扱い傷つけ合ったりしていますし、自分自身をロボットのように扱う人達の多い事ったらありません。つまり”高い知能”に対する偏見は、実は私たちの波動内を反映して見せてくれています。つまり私たちの中に自分自身に対する偏見やジャッジする気持ちが存在しているからそういった発想が誕生するのです。また私たちは、物質的存在を超えた”大きな存在”、つまり非物質界の存在(魂)であるという部分を受け取れていないという部分において、私たち人間の方がロボットに近い存在であるとバシャールは話しています。

・・・・・・・・・・

昨日まではエネルギーが充満していると思ったら、今朝はエネルギーが下がり気味に感じたりと、今まで効率よく仕事ができたのに最近ちょっと集 中力が無い、なんて事は誰でも体験した事があるでしょう。なぜならば、私たちにには月の満ち欠けのようなエネルギーの局面を持っているからです。でもこれ は極自然な人間のサイクルなので、気にする必要は全くありませんとバシャールは話しています。それよりも、エネルギーの自然なサイクルを活用する方法を編 み出してみると良いでしょうと、バシャールは話しています。

 

例えば満月になると、なんだかソワソワしてワクワク感も誕生し、エネルギーが上がる感じがするとします。満月の時にアイデアやインスピレー ションを貰って、新月に内観でエネルギー掃除に当てたり、または満月時に一気に仕事を片付けて、新月の時に休憩をとったりと、自分の体のバイオリズムと月 の満ち欠けに関連性を持たせてみるのも良いでしょう。

 

例えば必ず夜中の3時に目がさめるとします。この時にたくさんの高質な情報がダウンロードされているので、その時に瞑想をして静かにダウン ロードを受け止める時間に当てたり、逆に朝10時に必ずエネルギーの疲れが出るので、この時間帯にちょっと昼寝を試みる。こんな感じで体のバイオリズムを 掴んで行動すると、より効率よく動けるようになります。行動に移すタイミングは貴方の直感がしっかりと認識していますので、もっとリラックスして”今こ こ”のエネルギーを楽しんでゆきましょう!

・・・・・・・・・・それぞれが自分仕様の地図を持つ

私たちが搭乗する列車はいよいよ速度をあげて目的地へと向かっています。目的地へ進む過程で私たちは、様々なコントラストを体験しながら進む 事になります。その際、決して外す事ができないツールが、貴方の感情(シグナル)です。貴方の感情は次のステップがどこにあるのか照らして知らせてくれる だけでなく、貴方のワクワクのありかも教えてくれます。

 

それから貴方の直感も大切です。4次元密度の世界では貴方の直感が地図として大活躍する事になるからです。

今までの世界では一つの地図に皆が フォローしていました。

しかし新しい世界では、それぞれが自分仕様の地図を持ちます。

それが直感です。

貴方のハイヤーマインドは、この直感を通してメッ セージを配信しています。ですから直感に耳を傾ける事が非常に大切です。

 

貴方の直感を強化するには、古代ギリシャの格言にある『汝自身を知れ』に込められているとバシャールは話しています。

つまり自分自身を理解す る事で、自分の特質、自分の気質や能力を自覚する事ができます。

自分を自覚できるようになると、自信が芽生えます。

自分をもっと愛せるようになります。

その”上向きのエネルギー”が貴方の直感を大きく成長させてくれるというわけなのです。

・・・・・宇宙はイマジネーションと現実を区別しない

イマジネーションは、貴方を望む世界へと誘ってくれる”架け橋”です。イマジネーションがなければどこにも行く事ができませんし、新しい発想 が誕生する事もありません。イマジネーションがあるからこそアイデアが誕生して貴方に新しい変化を与えてくれるのです。ですからイマジネーションがあるか らこそ、貴方が貴方らしく生きる事ができるというわけなのです。

 

貴方のイマジネーションには非物質界の高質の情報が込められています。特に貴方の思考がごく自然に流れて行く考え(白昼夢)には、貴方のハイ ヤーマインドのメッセージが込められているのです。瞑想を行って雑念を一時的に締め出し、ハイヤーマインドからのメッセージをクリアに受け取ってみましょ う。

 

また貴方のイマジネーションを使って、自分の望みを書き出してみるのもいいでしょう。既に起こった事として書き出し、貴方の波動内に組み込ん でいきます。宇宙は貴方のイマジネーションなのか実際に起こった出来事なのか、その二つの違いがわかりません。ですから本気モードでイマジネーションを働 かせ、貴方の望みを構築するツールとして大いに活用してゆきましょう。

・・・・ワクワクの波動域にいる人を周囲がほっとく事はありません

ワクワクの波動域にいる人は、目がキラキラで何とも言えない魅力があります。その波動の影響を受けたいと感じる人は、そのエネルギーに自分をシンクロさせてワクワクにジョインする事ができます。
また、ワクワクの波動域にいる人を周囲がほっとく事はありません。
ワクワク(光)を見つけて集まる小魚のように、貴方を敏感に見つける事ができるのです。

つまりワクワクの波動域にいる人は、透明感がどんどん増してゆく事を意味しています。
非物質界からクリアに見る事ができるだけでなく、物質界に住む人たちからも貴方が”飛び抜けて”見えます。
”要らない波動”でエネルギーが濁っていないので、貴方だけの”ピュアなエネルギー”が周囲の皆にも心地よく感じられるというわけなのです。

・・・・・・・・・・

物質界に住む私たちは、特に未来の行方を心配してしまいがちです。できれば安心に安全で進みたいと考えます。もしも可能であれば、まだ来ぬ人 生を予め設定しておきたいとさえ願います。しかしバシャールはこう話しています。事前に線路を引いてしまう人生は非常に退屈です。既に何が起こるかわかる 人生を生きたいとは誰も思ってやってきてはいないのです。

 

非物質界の人生ではハイヤーマインドの視点を手に入れ、100%ピュアでポジティブな存在になります。つまり、一度非物質界の住人になると、 直ぐさま物質界でのアドベンチャーを体験したくなるのです。予測不可能な”場”で意外性の飛んだ面白い出来事を、”生”で体験してみたいと考えます。現在 物質界に住むほとんどの人たちは、2度とこの世界に戻りたくない!と感じる人が多いかも知れません。しかし恐らくほぼ一人残らず、また地上のコントラスト を体験しに訪れる事になるでしょうとバシャールは話しています。

・・・・2つの世界観

貴方達は現在、心を軸にする世界(自分の軸)と外軸に軸を持つ世界(外側の軸)のちょうど分岐点に降り立っています。心のナビゲーションをオンにして感情が指し示す方向と直感やインスピレーションで自分の人生を構築する世界を選ぶか、もしくは外側に管理してもらう世界、つまり古い3次元密度の世界を選ぶか、この二つの異なる世界観のどちらかを選んでいます。

我々ササニ文明は、”無条件の愛”で貴方達みんなを愛しています。我々の住む世界で大いに活躍しているツールや教えは、貴方達にも活用できると思えるからこそシェアしています。そうでなかったら我々は”無駄”をしない文明ですので、初めから貴方達とこうした交流をする事も無かったでしょう。このような交流があるという事は、貴方達の世界がいずれ我々と”交差できる時代”が来る事がわかっているからです。

 

・・・・・・・・

鍼灸は約2000年前の中国で誕生したと言われています。しかし針を用いた鍼灸やツボ押しは、現社会のもっと前から存在していたヒーリング方法なのです。アトランティス時代には既に存在していた技法で、この時代には鍼灸+クリスタル+音(トーン)の統合でヒーリングが行われていたとバシャールは話しています。

これらの情報はアトランティス文明が失われたタイミングで跡形も無くなってしまった知識ですが、また現在の社会に息づいているのは一体どうしてなのでしょうか。そもそも現社会はアトランティス文明の再来と言われていますが、跡形もなく消滅してしまった文明からどう復活させる事ができたのでしょう。

答えはいたって簡単です。それは、今まで存在していたあらゆる人達の思念や意識、知識や知恵は地上に全部残されているのです。つまりバビロニア王やクフ王をはじめ、過去に存在した全ての全ての意識にアクセスできる事を意味しています。よって物質的に消滅してもエネルギーは”そのまま”存在しているので、そこからダウンロードする事ができるのです。このようにして、”既にあるエネルギー”を拾って、私たち仕様に造り変えながら現社会が築き上げられていると言うわけなのです。

 

 

 

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新たなな現実の創造

1   肉体レベル:新しいタイムラインの中でグラウンディングをし、自分を地球の中に定着させることが大切です。これには地球との繋がり、良い食事と規則的な運動を通 じての自然と自分の肉体的な現実との接続が要求されます。自然の中での瞑想と祈り、天及び基本エネルギーとの繋がりがあなた方の旅を助けるでしょう。

2   感情レベル:感情的なバランス状態に、中心を取り、静かでいるようにすることを忘れないように。感情的なドラマは神経系により大きいストレスを引き起こすので、引きずり込まれないようにして下さい。

3   心理レベル:楽観的で、ポジティブでいるようにし、周波数を上げ、新しいチームを見付けさせるようにしましょう。怒り、心配、落ち込みは、あなた方を低い周波数に閉じこめるので、陥らないようにして下さい。

4   思いやりと愛:ダイアモンドの光には中心周波数があるので、バランスの中心としてハートの中に焦点を合わせ、愛と思いやりのエネルギーと共にいるようにして下さい。これによって直ちに周波数が上がり、あなた方の周辺の全ての者を助けます。

5   ソウル /体の繋がり:覚醒した者としてあなた方の肉体はソウルとスピリットのための媒体であることを忘れないようにして下さい。世界の中でのあなた方のスピリッ トとソウルを表現するために肉体を利用して下さい。宇宙のキリストエネルギーの代表としてあなた方は”世界への光”であることを忘れないようにして下さ い。

6   あなた方はスピリチュアルな存在、人間の形をした天使です:この真実と常に同調しているようにし、いつも大きいあり方を見るようにして下さい。

この冒険を楽しんで下さい!

1つ確かなことを約束します。

このようなスピリチュアルな探求の過程というのは、いつも、いつでも常に、自分という存在について、より発見を深めていくだけなのです。

その意味では、怖れることは何もありません。

旅の途中では、本来の自分とかけ離れてしまっている古い観念に出くわすことがあるかも知れません。
役に立たない古い観念を手放して積極的に人生の定義を、自分が好きな定義に、より本来の核となる自分に合致するものに変えください。

そのような時は、自分が常に助けられているという事実を頼りにしてください。
私たちだけではなく、自分自身のガイドや、異なるレベルの現実の多くの霊的存在からも、皆さんは常に導かれ、常に助けられているのです。

無条件の愛のエネルギーが蓄積され、環境として、空気として働くことによって、その中で元気づけられたり、全体としてサポートされているのです。

皆さんは多くの存在に、宇宙全体と、異なる次元のすべてに渡って、いかに不自由さを自由に変えるかを教えているのです。
皆さんはマスタークラスです。
ですからこの変革の時にあたって、地球に生まれるという選択をして示してくれた皆さんの強さに感謝をします。
皆さんも自分に拍手をしてください!

BASHAR

何時もあなた方の愛を送り出してください。それは奇跡を起こし得るのです。

何時でも私たちを呼び出せば、関係する全ての者にとって最善のあらゆる方法でお応えします。

Salusa

・数秒間両手の親指をくっつけ、それぞれの親指をもう一方の手の平に軽く押し付けます。
そうすると手のひらにクリスタルが設置され活性化します。
あなたの光が手から食べ物、飲み物に流れるイメージを描き
「食べ物に 私の光と愛を持ってして感謝します。食べ物が私の体に一番良くなるように。ありがとう!」
と念じます。

・十分な睡眠が大切であり、体に回復時間を与えるようにする必要があります。

純粋な水を多量に飲む事も大切で、汚染された環境、質の低い食品から吸収した毒素を排除するのに役立ち、体の電気的なシステムを適切に作動させます。

肉体の能力に応じた運動もこれらの事の補助になり、循環系と呼吸系を滑らかに作動させます。

かつて程には空腹感を感じないとしても問題はなく、体の中により多くの光が吸収されると、必要な食料の量は減ります。

新鮮な果物と野菜、最も多く光を含む食品が結晶質の細胞の成長を促し、エネルギーレベルを向上させます。

メニューから肉や魚を除けないのなら、食物となり奉仕してくれている動物に感謝の念を捧げてください。

マシュー君のメッセージ

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