■弱った胃腸には、納豆とオクラ

弱った胃腸を整えるベストな組み合わせ

納豆のアミノ酸とオクラのムチンが胃の粘膜を保護して胃もたれを予防する。

■冷え性の予防には、納豆とネギ

ネギのアリシンと納豆の酵素で、

血行促進、冷え性の予防が期待できる。