■自宅でのインフルエンザ感染をふせぐ簡単な4つの方法
(1)マスクをする
これはもう当然ですね。
他人にうつさない、もらわないために全員がマスクをします。
【マスクの売れ筋ランキング】
(2)感染者本人は別の個室で寝ていること。
感染者に近づかないのが基本ですので感染者は家族と別の個室で静かに寝ているのが一番です。
感染者はむやみに移動しないことです。
(3)タオルなどを共有しないこと
感染者が使用するタオルや衣服など接触することで感染しやすくなるのでこれらの共用を避けます。
また洗濯をするときも感染者の衣服などへの接触はできるだけ少なくします。
(4)室温を20℃以上、湿度を50%から60%に保つこと
ウイルスが嫌う環境が20℃以上、湿度50%〜60%です。
加湿器があればいいのですが、ない場合でも大丈夫です。
タオルを水で濡らして軽くしぼり、ハンガーにかけておけば湿度を高くすることができます。
また、洗濯物を室内に干すことでも湿度を高めることができます。 |
