妊娠中にお酒を飲むと子供のIQは低下するという話
「少量であれば大きな危険性はない」という意見もあれば「禁酒しなければ胎児に悪影響を及ぼす可能性が高まる」という見方もあり、妊娠中の飲酒に対しては 実に様々な見解があります。妊娠中の飲酒率についてもまた多くの統計がありますが、ニューキャッスル大学の調査で判明した妊娠中の飲酒の割合は、別の調査 に比べて64%も増加していることが近頃明らかとなりました。
この増加は前述したとおり、妊娠中の飲酒に対する見解に一貫性がなく、健康機関が公表するガイドラインにもたびたび変更が生じるため、飲酒に対する危機感 が薄れてしまった結果と言えそうです。一方、飲酒に伴う胎児への影響については乳幼児突然死症候群の割合が6〜7倍増加する、一週間に一度、グラス一杯の ワインを飲むだけでも子供のIQが4ポイント低下するなど、様々な危険性について報告がなされています。
妊娠期間中、一切お酒を口にしなかったからといって絶対に健康な子供が生まれるわけでもなく、たとえお酒を飲んでも元気な子供が産まれる場合もあるでしょ う。しかし、絶対的な安全量が判明していない現状では、あらゆる危険を排除するためにも妊娠中は禁酒すべきである、と言えるのではないでしょうか。
参考: New research finds eight out of ten pregnant women drink
http://www.news.com.au/lifestyle/parenting/new-research-finds-eight-out-of-ten-pregnant-women-drink/story-fnet08ck-1226761383575
http://news.ameba.jp/20131206-250/
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若さを保つ毎日の体操
■目・・・・・・目だけ動かして左右上下を3秒ずつ見る、顔は動かさない・両手の親指を左右前後に動かして目で追いかける。
・・・・・遠くと近くをすばやく焦点合わせ
■肩と肩甲骨・・・・・両手を背中側で組んで真直ぐ伸ばし胸を広げる。
■水分・・・・日本茶などを1日2杯以上飲む
■骨盤体操・・・・肩幅で立ちフラフープのように、ぐるぐると回す。10回ずつ左右交互に適当回数。
■足・・・・・つま先で20歩歩く・大股で20歩歩く・後ろ向きに歩く
■腕・・・・・・椅子にすわった状態から机に肘だけで体を支え7秒静止する。
■体幹・・・・・・四つん這いから,右手と左足をまっすぐ伸ばす。左右交互に。
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