桂枝萩苓丸、ケイシブクリョウガン、動脈硬化を改善

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ダイエット

太らずキープするための健康とダイエット

・綺麗な水をたくさん飲み体内を浄化し体内の電気的なバランスを整える。乾燥から防ぐことで循環系と呼吸系を円滑にする。
・食事としてあらゆるものに光を与えている植物と動物に感謝の念を捧げましょう。

毎日の体操

■目・・・・・・目だけ動かして左右上下を3秒ずつ見る、顔は動かさない・両手の親指を左右前後に動かして目で追いかける
・遠くと近くをすばやく焦点合わせ
■肩と肩甲骨・・・・・両手を背中側で組んで真直ぐ伸ばし胸を広げる。
■水分・・・・日本茶を1日2杯以上飲む　
■骨盤体操・・・・肩幅で立ちフラフープのように、ぐるぐると回す。10回ずつ左右交互に適当回数。　
■足・歩く・・・・・つま先で20歩・大股で20歩・後ろ向きで20歩　
■腕・・・・・・椅子にすわった状態から机に肘だけで体を支え7秒静止する。
■体幹・・・・・・四つん這いから，右手と左足をまっすぐ伸ばす。左右交互に。
■色・・・・・ピンクなど明るい色に接する
■鎖骨からマッサージ・・リンパの出口を緩めてから足のマッサージ　
■深呼吸とカラオケ・・・・・・深呼吸や歌はインナーマスルを鍛えるのとリンパの流れを促進する。

・野菜ジュース、ヨーグルト・・抵抗力アップ、アンチエージング、発酵食品は整腸作用。

・乾燥わかめ、食べる煮干し・・・ミネラルとカルシウム

・納豆・・・ネバネバで血液サラサラ、発酵系は整腸作用。

・ソーセージ・・・タンパク質は魚系中心で。

・ナッツ類、フルグラ・・・ビタミンで抵抗力高めます。アーモンドは血液サラサラ。

・ゴマ、ニンニク、ショウガ、ハチミツ・・血液サラサラ、抵抗力アップ、アンチエージング

桂枝萩苓丸、ケイシブクリョウガン、動脈硬化を改善

動脈硬化を改善する

桂枝秩苓丸が, 動脈硬化の進展を予防するのではないかという研究を, ウサギを使ってやってみたものです。このような研究の動機は, 例えば私も経験しているのですが, 大腿動脈の粥状硬化の変化が強くて, 動脈がほとんど閉塞してしまっていて, 電信柱一本の距離も歩けなかったという70歳の男性がいました。桂枝萩苓丸を約1か月飲んでいただいたところ, 電信柱一本どころか, 30分以上も歩けるようになってきた。半年後に, 「何本くらい歩けますか」と聞くと, 「いや, わからない。私は1時間か2時間散歩するので, 電信柱は数えられない」と言われてしまって, 大笑いしたのですが, そのように動脈硬化性の疾患をかなり良くする。

(中略)

これらの生薬中には, 今話題のカテキン類や, 没食子酸を基本構造とするような, さまざまなタンニン類が含まれています。このタンニン類には, すでにわかっていることですが, 発生した活性酸素種をトラップして, スカベンジ(消去)する。抗酸化作用のスカベンジャーとしての働きがあることがわかっております

https://www.jstage.jst.go.jp/article/kampomed1982/50/4/50_4_533/_pdf

含まれる食品

エイジングケア