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 アテネ五輪で金メダル候補として注目されている女子レスリング代表チームで採用された「ギャバ」は、ストレスを抑えて集中力を高める作用があります。米の胚芽に多く含まれるギャバは農水省の研究機関が開発し特許をもっています。
ギャバ（Gamma-Amino Butyric Acid)は別名ガンマーアミノ酪酸と呼ばれ人間の脳内での間脳等中枢神経系の刺激伝達物質です。大脳でもギャバは存在し、思考力、感情などのコントロールに関与しています。
間脳でギャバは、血流をよくして、酸素供給を増やし、代謝を促進します。
医療機関でも採用されつつあり、脳卒中や脳内での動脈硬化による頭痛、耳鳴り、記憶障害の改善に役立っています。
また利尿作用もあり、余分な塩分の排出に有効です。
ギャバを日常的に接種することで脳内の血行がよくなり、自律神経の安定が期待されます。
スポーツにおいては、緊張を減らしたり、緊張からの睡眠不足を防ぐなどの効果が期待されます。
GABA（ギャバ）とは
玄米やギャバロン茶などさまざまな食品に含まれているγ-アミノ酪酸。
ギャバの略称で親しまれ、動植物界に広く分布しているアミノ酸の一種です。
このギャバは、人間の体の中にも含まれている重要な神経伝達物質であり、
１日の摂取目安量は１０〜２０ｍｇ程度といわれています。
GABA（ギャバ） 血圧降下のメカニズムは？
1. 末梢神経に働きかけて、狭くなった血管を広げる。
2. 交感神経と副交感神経のバランスを保つ働きをする。
3. 腎機能を活発にさせ、利尿作用を促進させる。
適量は?
１日２０ｍｇ程度のギャバを摂取すると効果的だということも確認されています。
ギャバは発芽玄米、漬物、小魚などに多く含まれますが、
食生活が変化し、これらの食材を食べることが少なくなった現代人は、サプリメントで補うといった摂取の仕方が望ましいでしょう。
ギャバ・２０タブレット
Ｆ＆Ｑ
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《Ｑ１》
血圧が低い人や正常血圧の人、子供や幼児が食べても大丈夫ですか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』は食品なので、健康な方、低血圧の方が
食べても問題ありません。お子様・幼児が食べても大丈夫ですし、
血圧が正常値の方を対象としたヒト実験でも、血圧が下がり過ぎる
といった問題は見られませんでした。
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《Ｑ２》
副作用はありませんか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』に副作用はありませんが、
ＧＡＢＡ（γ-アミノ酪酸）には利尿作用がある為、トイレが近くなる
事があります。
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《Ｑ３》
いつ食べればいいですか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』は、お好きな時間にご利用頂いて
構いませんが日頃から血圧を測定している方は、毎日決まった
時刻にお召し上がり頂くと、血圧の測定時に
『ギャバ・２０タブレット』の効果をより実感できるものと思います。
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《Ｑ４》
１日に2粒以上食べてもいいですか？また、たくさん食べれば
より大きな効果が得られますか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』は、食品の為、１日に２粒以上食しても
問題ありません。しかし、ＧＡＢＡの摂取量が２倍、３倍に
なったからといって効果もそれに比例して２倍、３倍になるわけでは
ありません。ＧＡＢＡ（γ-アミノ酪酸）の効果を期待するには、
１日１粒で充分です。
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《Ｑ５》
降圧剤と併用しても大丈夫でしょうか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』は、食品なので、降圧剤と併用しても
基本的には問題ありませんが、食事制限をされている場合には、
念のため医師にご相談ください。
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《Ｑ６》
どうしてタブレットなのですか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』は、タブレットなのでいつでもどこでも
手軽に摂取できます。旅行中や会社内などの自宅外でのさまざまな
場面で、水なしでの摂取が可能となりました。
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《Ｑ７》
カボチャ加工食品と記載されていますが、カボチャ由来の
ＧＡＢＡなのでしょうか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』は、野菜のカボチャを使い、酵素反応を
利用して高濃度なＧＡＢＡを含有させた加工品（パンプキンギャバ）を
材料としています。このように当社の『ギャバ・２０タブレット』は、
カボチャや酵素など自然由来の原材料より作られているので
安心してお召し上がりいただけます。
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《Ｑ８》
カボチャが嫌いな方でも食べられますか？
《Ａ》
『ギャバ・２０タブレット』は、お菓子のロッテとして、長年に
わたる研究により培った技術を活かしてお菓子としてもおいしく
お召し上がりいただけるようヨーグルト味に仕上げました。
このためカボチャが嫌いな方でもお召しあがりいただけるものと
思います。
【サプリメント★価格チェック】
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