スマッシュ
ひとりがベースラインから球出しします。
スマッシュ側は、ボールの後ろに早く移動することと、ジャンプせずに打つことを心がけます。
■打点の確認
体の前で一番力の入るポイントを確認してから練習に入ります。
■コースの打ち分け
センターとコーナーの打ち分けも行います。
ボールが頭の左に見えるときはコートの右側に打つのが簡単です。
ボールが頭の右に見える場合はスライスをかけてコートの左に打つか、フラットで右に打つか選択できます。
方向は、インパクトのときのラケット面の向きで調整します。
スイングはいつも同じです。 |