●攻めのボレー
チャンスボールに対しては攻めのボレーで決める。
攻めのボレーは足を踏み込む。インパクトの位置は、一歩踏み込んだぐらいの位置。
インパクトの位置をかなり前方にイメージして、そこにラケットを一直線に移動する。自然と足がついていき、結果的に踏み込んだボレーが完成する。
このときラケットを引いてしまうと振り遅れてしまい、ボールはアウトする。
●守りのボレー
ネットに出たけど強烈なボールが返ってきた。こういうときは、とりあえず守りのボレーでひとまず形勢を立て直す。
守りのボレーは踏み込めないので、ブロックすることだけを考える。
しっかり脇を締めて、インパクトでグリップを握りしめる。相手のボールの勢いに負けないようにする。できればフォロースルーをつけて方向を安定させる。
●テイクバックしないこと
ボレーの極意はテイクバックしないことにつきるだろう。
テイクバックする癖が付くと、インパクトの場所がズレやすくなる。
またインパクトのずれを手首の力で調整しようとするので、手首に怪我をしやすくなる。
●クロスにアングルボレーするときは、ラケットを垂直にする。
●逆クロスへのボレーはラケットを水平に寝かせる。