バックのハイボレー
もともとバックボレーは好きて、ハイボレーも好きなんですけど、きょうはよく決まりましたね(^_^)b
打ち方としては、ボールが来たらラケットを高く後ろに引きながら、しっかり肩を回して真横を向いてテイクバック完了。
ボールが落ちてくるのをじっくり待ってラケットの高さまで落ちたところを叩きます。けっして飛び上がってボールを迎えに行ってはいけません。頭がぐらついてだめです。じっくり落ちてくるのを待つこと。
インパクトはネット寄りの前の方と意識しましょう。ラケットを前でさばくかんじ。体に近いとアウトします。ラケット面は意識的にはボールよりななめ上から当てる感じかな。
インパクトからフォロースルーまでずっと体は横向きキープということも大事です。インパクトから体が開いてしまうと力が逃げてしまってパンチがなくなります。
自分は、けっこう力むので、ときどき首の筋がちがって寝違えたようになるときがあります(・_・)ヾ(^^; オイオイ
ある程度力を抜いたほうがいいでしょうね(^_^)
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