基本技術・練習
テニスのための体作り
テニスグッズ
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・2008年以前こちら
◇全体的に
深呼吸で落ち着く
息を長くすると、リラックスできます。
◇レシーブに集中するために
・「トス・ヒット・バウンド・ヒット」
・足を動かす