基本技術・練習
テニスのための体作り
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クロスにはゆっくり大きなスイングでスピンをかけて大きく山なりにゆつくり返す。
ストレートには、スピードを上げて速く打ち込む。
これをくり返すことでペースを崩す。
速いボールばかりでは、相手のリズムは崩れない。