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アイスバッグ

□アシックスのアイスバッグ

アシックス カラーシグナルアイスバッグ

Mサイズ 23cm

口径は5cmぐらいです。

どこのメーカーもだいたい5cmぐらいのようです。

これに水をいれて冷蔵庫で凍らせておき、使用前に水をかけて少し溶けたところで使うとちょうどいいです。

アイスバッグ】の価格チェック。

2009.12

ザムスト★ヒジ・ヒザの冷却サポータ

これにアイスバッグを入れて使います。

圧迫しながらアイシングできるので最適。

いまのところいちばんいい組み合わせと思います。

 

▼スポーツは前後のトータルケアが大事

■プレー前

BCAAが多いプロテイン【ウイダー・ホエイプロテイン】【栄養ドリンク】【クレアチン*瞬発力のもと】【乳酸対策にクエン酸

■テニス中 【スポーツ飲料のすべて】 テニス肘の予防とケアに【ドクターエルボー】(☆ゴルフ肘、野球肘にも☆医療器具認定) 【ザムストのアイシング用サポータ

■スポーツのあとは

・アイシング【メディカルクールセラピー

・炎症を止める【サロメチール】【アンメルツ

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日常のメンテに【ビタミン入り・ザバス・タイプ2

肘にやさしく反発のいいガット 【バボラ・ファイバーツアー

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