相手を走らせるテニス
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相手を走らせるテニス

 

テニスでポイントが取れるのは

・相手のミス

・こちらのエース

のどちらかです。

相手のミスは、どうすれば起こるのでしょうか。

いつもの練習でしていないことをさせればミスする確率は高くなるはずです。

いつもの練習ってどんなことか考えてみるとだいたいストロークVSストロークとか、ボレーVSボレー、ボレーVSストロークなどでしょう。

これらはたいていじっとその場で打ってる練習が多いはずです。

ということは

相手を動かしたら日頃していない打ち方になるのでミスする確率が高くなる

ということです。

相手を動かすショットとはなんでしょうか。

それは、

・ドロップショット

・アングルショット

・アングルボレー

・相手から遠ざかるサーブ(スライス、スピン)

などです。

これらの練習量を増やしましょう。

それと、日頃の練習から

動きながら打つ練習を多くする

べきでしょう。

相手のいる場所に打っていてはいつまでもポイントは取れません。

 

 

 

 

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備忘録

■試合・・ボールの縫い目を見る。勝って当たりまえ。
サーブの威力でなくコントロールと回転で攻める。
野球のビッチャーの攻め方、バックに高く、フォアに低く。多彩な回転。 センターセオリー

技術的なこと

■サーブ・・ネット上のターゲットを決める、ボールが「打て」という瞬間にインパクト、インパクトの軌跡を見る、着地、横向き、肘90度、トロフィーのホーズ、小指から当てて行く

■リターン・・ネット上のターゲットを決める、インパクトの軌跡を見る、

■ストローク・フォアハンド・・常に力の入る打点をイメージ、左手伸ばして肩をひねり、体のひねりもどしで打つ、

■バックハンドストローク・・・肩のターンでテイクバック、体のひねりもどしで打つ、グリップから当てる、

■ボレー・・・重心低く、V字、ストレートは引きつけて、

■ハイボレー・・横向き、力の入る打点

■スマッシュ・・横向き、力の入る打点

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