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がむしゃら☆テニス日記2014年3月

涼しいコンプレッション・インナー,テックフィット COOL

最近、20℃近くなる日もあって、いままで寒かったのが

暑いっっっ

と感じるようになってきた。

いままでテニスのときもロングドライブのときも着用してきた【TIGORA★トップボデイ

ですが、ちょっと夏場は暑くかんじる。。

上の方は【ナイキ☆プロコンバット・ハイパークール

 

でOKなんですが、下がまだ夏用ではないので、、

近くのDEPOで、ちょっと探してみたら、これがありました。

 

 

アディダス★テックフィット COOL

 

 

 

さっそく購入!!

これ、いい!!

動くたびに風が流れる感じ。

 

これは【ナイキ☆プロコンバット・ハイパークール】と同様のフィーリングですよ♪

価格チェック【ナイキ☆プロコンバット・ハイパークール

夏のテニス 【熱中症の対策グッズ

夏用のコンプレッション・インナー【ナイキ☆プロコンバット・ハイパークール】 【アディダス★テックフィット COOL

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キャタピラン、結ばない靴ひも

結ばない靴ひも、キャタピラン

●キャタピランとは?

スポーツシーン向けに開発されたとっても画期的な「結ばない靴ひも」です。

勿論、スポーツに限らず様々なシーンで活用できます。

高齢者の靴や子供の靴にも利用でき、靴の運動性能を最大限に活かすことが可能です。

靴を脱ぐシーンが多い日本人としてはとっても便利で好都合な靴ひもなのです。

キャタピランの特徴はなんと言っても伸縮性。 キャタピランはゴムひもの様に伸び縮みするので履くときに緩める必要がありません。

しかもトレーニングなど激しい動きをする時にはきつく絞めることも可能です。

●サイズの選び方 通常の男性が履くスニーカーで16穴タイプであれば75cmタイプがオススメ。

通常モードでお使い頂いてもランモードでお使い頂いても問題なくご使用頂けます。 これは、通常モードのみで使用するという場合はゆるめにキャタピランを装着する場合でも適している為です。

現在、多くのプロアスリートは75cmタイプを主に使用しています。

余った部分も前方へ挟み込めばスッキリし、緩くしたいときも余裕があるので安心です。

・50cm…子供向け・女性向けサイズ

・75cm…一般向けサイズ  

結ばない靴ひも、キャタピラン

 

ヘッドの新しいガット HAWKを調べてみた

きのうの試合で4つ試合をして、きのうはかなり寒い一日で、7℃から8℃ぐらいだったと思いますが

今回のガットはモノフィラメントなんだけど固いとは感じることもなく、飛びもよかったと思います。

でも、肘は嘘つかない。。昨日の夜は少し肘に違和感がありました。

これはきっとテンションが52ポンドぐらいで張ってあるからかなあと思います。

自分はいつもは44〜48ポンドで張ってます。しかもマルチフィラメントのガットですから、さらに柔らかいです。

最初から張ってあったガットはヘッド、ソニックプロとのことです。

こちらにまとめました・ヘッド、ソニックプロ

それから新製品の、モノフィラメントのヘッドのHAWK、ネットからのコメントを拾ってみました。

こちらにまとめました・ヘッド、HAWK

ヘッドのガット★価格チェック

 

ことし初試合、団体戦

ひさしぶりに試合に誘われて行ってキタ━━(゜∀゜)━━!!!
Hクラブでの試合で男女合計6人の団体戦。
いつもは男ダブ、女ダブ、ミックスのパータンなんだけど
今回はすべてミックスとのことで順番にペアを変えながらの試合になりました。
天気は曇りときどき晴れ。
朝からかなりの強風でした。

朝イチの緒戦は、どっちが勝ってもいいような戦いだったんだけど
キーポイントの4-4ぐらいのノーアドのときに、
自分が決めのストレート打ちをねらって強打したら大ミスしてしまって
これが流れを変えてしまったような気がする (ー∇ー;)
結果4-6。

つぎの第二試合も、4-4ぐらいまではいったけど
いくつかのノーアドのポイントのときに、こちらがゲームポイントを落としてしまい
これが原因かな。これも4-6。。
途中、天気が晴れ、雨、風、晴れみたいにめまぐるしく変わりました。
突風でボールが止まるぐらいのときもあり、試合はやりにくかったけど
これは相手も同じです。

そして、そろそろ勝ちたいという第三試合
相手は、なんとロブだけしか打ってこない相手でした。
なにを打ってもゆるいロブで返ってくる。
ここが一番ラクそうに思った。
で、相手に合わせて気楽に、のんびりペースでテニスしていたら
ずるずると相手のペースにはまったみたいで
なぜかわからないうちにスコアが1-4と開いてしまった。
これはいかん、と思い、ペースを変えて
自分のテニスに切り替えていつものペースで打つことにしたら
ゲームも取れるようになったけど、
ちょっと遅かったみたい。3-6でした。
3ゲームの差からでは遅すぎるみたいです。
2つ差がついたらペースを変えるのがいいんだろうな、、ということを学んだ。

それと強風の風下からトップスピン・ロプを打ったら、なんと相手の前衛の足元におちてしまった(´>ω<`)

強風のときはあんまり回転かけすぎないほうがいいです。

で、最後の試合
天気がまた曇ってきて風も吹いて寒かった。
相手は1,2試合と同じようなかんじ。
ここも競り合って5-5までいき
最後はやっとのことで6-5で勝てました。
第四試合になるとなんとなく足の動きも遅くなるかんじがする。
とくに今日は寒くて風が吹いていて、ほかのチームでは足がつる人もいました。
寒いときは無理しないことですね〜。

自分的には今日のできは悪くなかった。
全体的にショットは安定していて満足。
あとはポジションの取り方かな。
今回すべてミックスだったのでまったくサーブアンドボレーをせず。
雁行陣だけで戦いましたがそこそこ遊べました。

今回のチームのメンバーは、かなりの強豪がそろっていたので
助かるなあ、楽勝だなあと思っていたら、
なぜか全員の成績がパッとせず、
なんでだろうと首をかしげていました。
こういうときもあるんですね〜

ま、自分だけではないのでよかったよかった(^-^;

ところで

今回の最初から張られている黒いヘッドのガットが固くてちょっと肘にきますね。。

最初から張ってあったガットはヘッド、ソニックプロとのことです。

こちらにまとめました・ヘッド、ソニックプロ

つぎはいつものバボラ・ファイバーツアーにもどします。

T15(7) pm385x89m76 since 2008/06

練習

ヘッド ユーテック グラフィン ラジカルMPがきてさらに2回ほど練習してきました。

ストロークのコントロールが特にいいです。

バックのスピンも打ちやすくてコントロールしやすい。

 

T13,14(5) pm385x88m76 since 2008/06

ヘッド・ラジカルMP,2014年モデル、キタ━━(゜∀゜)━━!!!

ヘッド ユーテック グラフィン ラジカルMP

楽天市場でラケットを夜に注文したら、なんと翌日、届きました!!

この店、めちゃ対応が早いです、しかも安い!! 

 

オススメ===>>>【アミューゼ☆テニスショップ

定価3万5000円ぐらいのところ、2万円でおつりがきました(=´▽`=)v

並行輸入品ですが、ノープロブレムです。

★価格チェック【ヘッド ユーテック グラフィン ラジカル

295g、98インチですね。

さっそく練習にもっていき、実戦配備しました。

今回、ガットはすでに最初から張られていたのですが、銘柄はおそらくヘッド、ソニックプロとのことです。

このまえGテニスクラブで試打したときと同じガットのような気がします。

試打のときの写真↓↓↓

ガットの色も黒でそつくりです。

さて、いつもの練習で打ってみました。

まずミニラリーからストローク練習。

テンションがわからないのですが、たぶん52ポンドぐらいかなというかんじです。

いつも自分は48とか44とかで貼るので、ちょっと固いかんじです。

さらにポリのガットと思われるガツンという感じはあります。

このガットとテンションのかんじから反発はあまりなく、自力のスイングスピードでボールを飛ばすかんじです。

ボディ近くに速いボールで押し込まれるとちょっと反発力不足で返球が短くなりました。

でも、コントロール性は抜群ですね(=´▽`=)/

先週まで使っていたジョコビッチ・モデルのほうがストロークのスピードは速いです。

でも、ジョコビッチ・モデルには【バボラ・ファイバーツアー】を46ポンドで張っていたので条件がちがいます。【バボラ・ファイバーツアー】は反発がいいガットなのです。

つぎにボレーVSストロークでボレーをしてみました。

これも飛びが抑えられていて、コントロールがよいです。

ストロークよりもボレーがさらに得意なラケットのようにかんじます。

特に相手のハードヒットにもボレーが負けません。ただ、これもガットのテンションとの関係もあるし。

ともかくポリの50ポンドぐらいではこういうかんじです。

そしてサーブ。。

とても振り抜きやすいです。これはジョコビッチ・モデルよりも自分に合ってるとかんじました。

狙ったところにスライス、スピンと打てます。

デュースサイドからスライスサーブでワイドにノータッチエースも取れました。

なかなかいいかんじ!!

やはり新しいラケットは反発もいいし打った音もいいですね(=´▽`=)v

★価格チェック【ヘッド ユーテック グラフィン ラジカル

T12(1.5) pm385x88m76 since 2008/06

ヘッド Radical MP,2014・歴代モデルとの比較

左から、ラジカルMPの2012年、2014年、2010年モデル

ガットのパターンが微妙にちがうことに気づきました。

横の本数が、2014年モデルは1本少なくなってます。

一番上の横糸がないかんじです。

・ジョコビッチ・モデルとの比較

左からラジカル2012年、2014年、ジョコビッチ・モデル2013年です。

緯糸の数は、Radical MP2014とジョコビッチ・モデル2013が同じでした。

しかし、間隔がRadical MP2014がジョコビッチ・モデルより狭いです。

このことからRadical MPのほうが飛びを抑えていると推測されます。

 

★価格チェック【ヘッド ユーテック グラフィン ラジカル

 

ヘッド ユーテック グラフィン ラジカルMP,2014年モデル

いつものGDインドアテニスに行ったら
ラケットの新作がずらり( ´ ▽ ` )ノ

★価格チェック【ヘッド ユーテック グラフィン ラジカル

いろんなメーカーのがあったけど、自分はヘッドしか興味なし。

MKコーチがちょうどいて、

ラジカルの新作がでましたよ!

って教えてくれた。

自分は過去からずっとヘッドのラジカルを使ってきたんだけど、
昨年は、なぜか新作がでなくて、ジヨコビーモデルを買いました。これはこれで名作で性能には全く不満なし。
ただし、どんなラケットも一年たてば反発力がおちてくる。
コーチが言うには新品ラケットを二つ買い、ひとつは全く打たずに保管、ひとつは一年使って、打ち比べたら
20バーセントぐらい反発がちがうとのこと。
そりや、あんだけの衝撃でボールをひっぱたいてるんだからヘタるのもわかる。

ま、それはさておき、
新品ラジカル、興味しんしん

プレステージもついでに試打してみることに。

左がプレステージの310g、右がラジカルの295g。

打った感じ、ストロークはプレステージがラク。310gあるからかもしれないけど、ラケットがボールを運んでくれる感じ。ラケットの重みで負けない。でもこの重さが自分には長時間どうかなと。

ラジカルはオールマイティというかんじ。

長年ラジカルを使ってきたので違和感がない。

特に、いつもラジカルの新作のときに思うのだけど、スマッシュ、サーブの感覚が自分にぴったり。

今回もそうだった。

レッスンの中でサーブとリターンの時間があったので、スライスとスピンを打っていたら、別の生徒とコーチが
「すごく曲がってます」「よく跳ねてます」と言ってくれた。
そういえば一度すごいスライスが打てた。
デュースサイドからスライスサーブを打ったら左に曲がりつつ飛んで行き
相手のバック側のセンターのTの部分にボールが着地し、そのとき相手はバックでリターンしようと構えたんだけど、バウンドしてからさらに左に曲がり相手のフォアハンド側まで曲がっていったので相手はフォアハンド側に構えを変えようとしたけど間に合わなくてノータッチエースになった。

グリップ2だからかもしれないけど、手首の内転をきかせやすい。

また、スマッシュも振りぬきがいい。

今回の試打ラケットには、ヘッドの新作ガットが張られていた。

黒いガットで、構造はポリ。このガットの性能も関係しているとは思う。

振動止めがない試打ラケットであるが、振動はまったく気にならなかった。

練習ゲームを3つして3連勝。いいラケットだ!(^o^)ノ

 

 

 

 

 

うーむ、これはヤバイ。買ってしまうかも(^o^)ノ

ヘッド ユーテック グラフィン ラジカルMP

フェイスサイズ 98平方インチ
ウェイト 295g
レングス 27.0インチ
バランス 約315mm
フレーム厚 20〜23mm
ストリングパターン 16×19
適正テンション 48〜57P

楽天市場で★価格チェック【ヘッド ユーテック グラフィン ラジカル

T11(19) pm385x88m76 since 2008/06

マイ・ラケット、直近3モデル

左【Youtekラジカル・YouTek Radical MP】2012

真ん中【ヘッド ユーテック グラフィン ラジカルMP】2014

右【Head スピード S】2013

・わたしのガット【バボラ・ファイバーツアー

翌日の疲労がちがいます

◆テニス中は、持久力アップ、疲労軽減に
コンプレッション・インナー

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アシックス★バランスアップアンダー

◆リカバリーウェアと併用するとさらに疲れなくなる。

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肘にやさしく、反発もいいガット
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田中先生のメルマガ

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より

 

テニスの本【一番やさしいテニスレッスン・田中信弥】 【インナーゲーム 心で勝つ

 

ナダル選手は、接戦になっても負けないことが多いのです。

なぜでしょう?

それは・・・

試合の流れ、相手のプレースタイルに敏感で、そこに合わせて対処できる。

つまり、自らのプレースタイルを微調整しながら、試合をこなすことが得意

だからです。

今日。

接戦に強い選手は、ショットの強さだけでなく、自らのプレースタイルを

試合に合わせて変えることができることを知ってください。

さらに、長きに渡り活躍できる選手は、時代に合わせ、

自らのプレースタイルを微調整できることも憶えておいてください。

追伸1:

ナダル、ジョコビッチ、フェデラー選手等を、長年、見続けている場合、

彼らのプレーが、どんどん攻撃的になっていることを知っているはずです。

 

http://www.tanakashinya.comより

備忘録

■試合・・リラックス。脳にまかせる。 サーブの威力でなくコントロールと回転で攻める。 野球のビッチャーの攻め方、バックに高く、フォアに低く。多彩な回転。 センターセオリー。短いのは攻撃、深いのは守り。

■サーブ・・ネット上のターゲットを決める、ボールが「打て」という瞬間にインパクト、インパクトの軌跡を見る、着地、横向き、肘90度、トロフィーのホーズ、

■リターン・・ネット上のターゲットを決める、インパクトの軌跡を見る、1stはコンパクトに。セカンドはベースラインの内側で高い打点。脱力・遠心力スイング、すこし直線的に。

■ストローク・フォアハンド・・脱力・遠心力スイング。常に力の入る打点をイメージ、ひねり、高い打点、ライジング

■バックハンドストローク・・・肩のターンでテイクバック、体のひねりもどしで打つ、グリップから当てる、

■ボレー・・・重心低く、V字、ストレートは引きつけて、

■ハイボレー・・横向き、力の入る打点、脱力スイング

■スマッシュ・・横向き、力の入る打点、脱力スイング

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