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 翌日の疲労がちがいます
持久力アップ、疲労軽減にコンプレッション・インナー
・アイシング【ヒジ・ヒザの冷却サポータ】 ・回復を早めるプロテイン【成長ホルモン増強のアルギニンが一番多いプロテイン「ウイダー・ペプチドプラス」】
マレー、ソルデリングのラケット【Youtekラジカル】
意思を持つ素材d3o搭載
肘にやさしく、反発もいいガット
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備忘録■試合・・リラックス。脳にまかせる。 サーブの威力でなくコントロールと回転で攻める。 野球のビッチャーの攻め方、バックに高く、フォアに低く。多彩な回転。 センターセオリー。短いのは攻撃、深いのは守り。 技術的なこと ■サーブ・・ネット上のターゲットを決める、ボールが「打て」という瞬間にインパクト、インパクトの軌跡を見る、着地、横向き、肘90度、トロフィーのホーズ、 ■リターン・・ネット上のターゲットを決める、インパクトの軌跡を見る、脱力・遠心力スイング、すこし直線的に。 ■ストローク・フォアハンド・・脱力・遠心力スイング。常に力の入る打点をイメージ、左手伸ばして肩をひねり、体のひねりもどしで打つ、 ■バックハンドストローク・・・肩のターンでテイクバック、体のひねりもどしで打つ、グリップから当てる、 ■ボレー・・・重心低く、V字、ストレートは引きつけて、 ■ハイボレー・・横向き、力の入る打点、脱力スイング ■スマッシュ・・横向き、力の入る打点、脱力スイング
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スピンボーラー対策
