最近仕事が忙しくテニスの頻度が減っています。足首につける重りとか、腕立て伏せとかで日々のトレーニングはしてますが持久力が低下しています。そこで下半身の持久力の強化のためにラテラルサイ・トレーナーを使うことにしました。TVでCMしてる例のやつです。脇腹から下の筋肉全般に効果がありそう。で、値段は約1万5000円、、、気軽に買うには微妙なところですね。そこで、ネットで探せば安いかも、と思い、楽天で検索しました。すると、なんと安い店では、5000円前後で販売してるんですね。こちらにまとめました>>★ラテラルサイ・トレーナー★安い順リスト★ さっそく注文しました。使ってからの効果はまたレポートします。届くのが楽しみです。
クエン酸のみをパウダーで販売している店を見つけました。こちら-->★クエン酸パウダー・楽天店★非常に貴重です。というのも、これさえあれば市販品にせまる内容のスーパードリンクを自作できるからです。さらに貴重である意味は後日。。
テニスしている日中の気温が30度近くなってきました。ガットが伸びてテンションが下がるのか、ボールが飛びすぎるようになってきました。ガットの張り替え時期かなあ。
テニス時の体力持続と疲労回復を目指すmacken自作スーパードリンクについてまとめました。ほぼ完成に近づきました。自作スーパードリンクはこちら。。
2004年のラケット・各部門ベスト3をまとめてみました。
アガシの使用モデルのヘッド・フレックスポイント・ラジカルを調べてみました。
メダリスト・顆粒ってのを試しに飲んでみました。
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