| 三週間ほどギブスをしていました。その間、だんだんと腫れがひいてきて、痛みもなくなってきました。
三週間後に診察してもらいました。ヒザを曲げ伸ばししたりひねられたのしましたが、痛みは無くなっていました。
お医者さんは「これなら軽い運動してもよいですね」とのことでした。
ばんざーい＼( ^ｏ^ )／ ヤ ッター♪
しかし、階段を下る時とか、痛みが走ります。
それから、この三週間という間、一度も走ったことがないです。
診察後、ためしに軽く走ってみることにしましたが、右足をかばうような走り方になってしまいます。このときは痛みはなかったです。
ところが職場にスズメバチが発生し、見に行ったときにハチが飛んで来たので走って逃げたのですが、そのときは思わず普通に走ってしまい、ズキっときました。やはり痛みはゼロにはならないみたいです。
ともあれ、ヒザを安静にしていたのと栄養面にも気を配ったのが回復の原因と思います。
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