7月最後の夜錬
きょうはすごくサーブの調子がよかったんです。
まずはフォームでいうと、これです、矢を引くようなポーズ。
これでタメをつくっておいて一気にインパクト、スピードアップします。
それとここんところのマイブームというか、もう自分のフォームになった手首をいなしてセットアップする。これを組み合わせると絶妙な(自称)回転がかかるようです。
6人でダブルスをみっちり2時間弱やりました。満足な一日でした。
肉離れについて
夜錬2
きょうは4人しかいなかった。天気もいいのにどうしてだ??
でも2時間以上みっちりゲーム練習できました。サーブ、特にセカンドサーブが好調で、相手がいやがってました。最近、内転を効かすようにしてたら、なんか、キックとスピンとそのつどちがうというか、安定してないんだけど、どっちに弾むがわからないらしい。それが相手にとっては嫌ということで、今日はずっとそのサーブで行きました。2ndなのでスピードも速くなく、ネットにつきやすいので自分もそれがキープしやすいとかんじました。これからはこれでいこうかな。回転かけてるから入る確率も高いし。
夜連
久しぶりに梅雨の晴れ間、速攻で練習に。きょうは男ダブをたっぷり二時間やりました。サーブの調子もいいしストロークも自然体のフォームで打てて気持ちよかった。たくさんゲームができて久しぶりにすっきりしました(^ ^)
ウインブルドン・シングルス男子
ウインブルドン決勝はナダルとフェデラーでした。
どっちもすごすぎる。もう最近のプロのテニスは、はるか雲の上を行っているようなかんじすら受けました。
ナダルはサウスポーのストローカー、フェデラーはどちらかというとサーブアンドボレーが得意。ナダルのサービスゲームでは、ナダルのハードヒットをフェデラーはスライスでしのいでしのいで、チャンスを待つというパターン。
フェデラーのサービスゲームではすごいサーブとすごいボレーで早い展開でゲームを奪う。
どちらが優勝してもおかしくない好ゲームでした。
最後はフェデラーが優勝しました。
PS3。グランツーリスモHDコンセプトをやりたくて導入しました。
ネットでのランキングが即座にでるのがいいですね。
暫定的とはいえ一位という表示が出たらうれしいです。
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4月の投資のリターンは10万以上達成。これでPS3を買うことに。。
竹酢を飲む?とんでもない! 竹酢は発ガン物質ですよ。
こんなの探してました。
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