テニスストリートTOP

基本技術・練習

ストローク
ボレー
サーブ
リターン
スマッシュ
練習ドリル
戦略
テニスの戦略
メンタルタフネス
試合の朝に見るページ

テニスのための体作り

体作りindex
ストレッチ
毎日の筋トレ
テニスの食事
熱中症の予防
サプリメント
プロテイン
半月板損傷回復
テニスエルボー
インナーマスル
トレーニング器具

テニスグッズ

ラケット
ガット
シューズ
ボール
テニスの本
アンクルウェイト
その他テニス用品

グッズ購入履歴

etc
Profile
テニスプレーヤー
テニス・リンク集
・TIPS
BackNumber
2011 _index

2010_index

2009

01/02/03/04/05/06/07/08/09/10/11/12

2008年以前こちら

楽天トラベル

ビジネスにおすすめホテル

高速バス

おすすめ温泉

2時間ゴルフ予約できる


ニュース
2007年6月

ウインブルドン、森上選手、ビーナス相手に大健闘

第一セットはウイリアム・ビーナスにとられたものの、第二セットを奪い取る大健闘。それも非常に速いストロークと鋭いパッシングが冴えてました。いままでの日本選手にはない強さがありました。バックハンドのクロスへのパッシングはアングルに面白いように決まってました。ダブルハンドのフォアハンドはボールがつぶれるぐらいのハードヒットで球速もスピンのかかりもすごいものがありましたね。
強いストロークで押し込んだ後、スライスのドロップショットでネット際に落とす。ぎりぎりビーナスが追いついたのをボレーで軽くオープンスペースに決める。。強いです。将来チャンピオンもねらえるのでは?? いままでの日本人選手の誰よりも強く見えました。
中盤まではセンター中心へのハードヒットからの展開。第三セットでは左右へのゆさぶりも混ぜてくるという戦術上手。
あれだけビーナスをいらいらさせた日本人選手はいなのでは??ビーナスがあれだけダブルフォルトしたのですから。

蒸し暑い夜、不快指数200%な練習

梅雨時は天気の変化が激しくて天気予報もあたりませんね。一日雨の予報でも夕方になると晴れるなんてこともあります。きょうがそういう日でした。夕方に雨が上がり、夜にはコートが乾いていたので練習にいきました。でもあんまりそういう日には人が集まらないんですね。みんな雨と思って用意してきてない。みなさん会社員ですから。
少ない人数で時間もないとのことで、すぐゲーム。ウォームアップもなにもなし。蒸し蒸ししていて湿度は100%以上に感じましたよ。水っぽい中で動いているかんじ。で、ゲームも2ゲームだけしかできなかったし。これから当たりがよくなるってときにお開き、、、おいおい、これからだろう。。みんな帰るの早いねえ。
仕方なくとなりのジムにいって筋トレして帰りました。
きょうは欲求不満だ〜!!

夜錬

梅雨時は晴れているときに行っとかないとテニスできなくなります。きょうはちゃんと晴れたので練習。ウォームアップのストレッチもそこそこにレシーブ練習から。というのもサーブを練習したいっていう人がいるので、そのお相手したわけです。いつもはミニラリーから入るんですけどね。で、そのあとは普通のラリー。ストロークVSボレーなどでウォームアップは終了。
で、今日は県のランキング上位のミックスペアがおりまして、そのペアは近々試合があるとのことで、こちら男子ダブルスでお相手させていただきました。
女性の方はなかなかコース、コントロール、ロプの精度の高い方で、さすがにランキング上位、、、というかんじ。
男性はじつはKテニスクラブの監督と呼ばせてもらってるお方で、アングルへのショットが得意な人で、こちらの返球がちょっと浮いてしまうと簡単にアングルにエースを取られてしまいます。つまり強敵です。
最初はまったくこちらのペースがつかめずに、ずるずると0-4までいってしまいました。まずいなあってかんじで、そこから、作戦を練るというか、考えるテニスをしないと勝てないぞと気づき、、、、気づくのが遅いのですが、、、まず男性にはボールを集めない、困ったら女性のほうに返す、、という作戦でいくことにしました。
これがよかったのか4-4まで追いつきました。
であとひといきというところだったんですが、相手もいろいろと作戦を変えてきて、こんどはこっちがそれに対応できずに、2ゲーム取られてしまい、4-6でやられてしまいました。ざんねん。
4-4までは相手はリターンはほぼクロスのみだったんですが、後半はロブを多く混ぜてきて、こちらはネットに行きづらくなりました。試合の途中で流れを見ながら戦術を変化させるところはさすがと思いました。

■本日の収穫

・試合の流れを見ながら、戦術を変えていくこと。勝っているときはいままで通りで行き、流れが変わりつつあるときは手を変えること。

・サーブはセットアップからインパクトまで脱力しリラックスしてスイングすると確率が高い。

■今後の課題

・ポーチの確率が低かった。特にアウトになるケースが多かった。次回練習しよう。

ついにビリーがやってきた

梅雨時は雨との戦いで、出張の多い自分としてはテニスの練習日と雨と仕事のすべてがうまくかみあわないと練習に行けないことが多くなります。どうするか、、、。そこで今世界中で大人気のビリーズブートキャンプだ。。安易だが。知り合いも続々と購入中。けっこういい運動になるとか。
で、うちにも来てくれとビリーに頼んでおいた。なにせ大人気でひっぱりだこのビリー、なかなか時間がかかったが、やっと来たわけだ。
初日は簡単なやつから。DVDスタート。ウォームアップ10分ほどでけっこう疲れてきた。。よし、きょうはここまでにしておこう(爆)。「あとはビリーにまかせた」と早々と休憩に入ることにした(爆)ビリーはずっとしゃべりながらエクササイズを続けていた。50分ほど続くらしい。「水を補給しながらやってくれ」とビリーは言っているが、ビリーも、うしろの生徒たちも水も飲まずに休憩なしでずっとやっている。これ、初心者がそのままマネしていきなり50分ぶつづけでやったら倒れるよ。。この蒸し暑い梅雨時で、汗がいっぱい出てさらに不快指数アップ〜。すぐシャワーすることをおすすめします(^ ^);

やっと練習できました

なかなか練習できなかったのでボールが打てるということだけでもうれしかったですね。テニスって楽しいっってかんじで新鮮でした。

ストローク、ボレーはいつもの通りでしたがサービスがいまいちしっくりこない。たぶんトスが乱れていたんでしょうね。

それでも1時間ほど打っている間にそこそこ調子がもどってきたようです。

最後はクラブの新入生を入れたチームとゲームしました。新入生はもと軟式テニス出身ということでフォアハンドがむちゃくちゃ強烈スピンでしたが、ダブルスなのでひとりの力だけでは勝てません。これがダブルスのおもしろいところです。勝ったり負けたりでおもしろかった。

今日の課題

・サーブアンドボレーの1stボレーでのハイボレーがアウトした。

これは相手のスピードが早かったから。打点を意識して前にすることとサービスラインのセンターあたりをあらかじめねらってボレーする気持ちでいたらいいと思う。

・サーブの不調。1stの確率が低かった。こういうときはたいていトスが右に上がっている。つまり体のそりができてない、無精してそらないようにトスが右にあがるのでは?

今日の発見

・ガットを張り替えたときにガットのゲージを128にしたのですが、以前は130。つまりちょっとだけ細くしたのですが、ボレーの具合がしっかりつかむ感じで打てます。それとストロークのスピンが増えて距離が短くなりやすいのですが、アウトがへってフルスイングしやすくなりました。

テニス肘とテニス肘さんとリンクしました。最近ブログ化したみたいです。こちら。

まったくかみあわず

ここんところ練習日と出張やら雨やらが重なってテニスの練習ができん! かなり欲求不満になってます。。。ううう。

ナダル全仏3連覇

ナダルがフェデラーを3−1で下し3連覇。フェデラーの史上3人目となる4大大会4連勝と年間グランドスラムも阻止した。とのことです。

女子はエナンが優勝。なんと歴史的3連覇。

フェデラー使用ラケットはバボラAERO PRO DRIVE

ナダルはクレーコートでの連勝記録81といのうをもってるらしいですね。すごい。

最近の流行は目覚めのスイーツだそうです。朝から甘いもの食べる、、ぜいたくだなあ。サラリーマンにはできないですね。。 ★朝食に目ざめのスイーツ☆ジェラート☆アイスクリーム★

フルーツトマトが安い

個人的につよーく応援しているお店が、

フルーツトマト送料込みで1000円ってのをやってます!このお店、徳島のトマトと名産品をメインにやってます。

お買い得品リスト【春の激安ビデオカメラ特集【楽天PC家電新製品ニュース】(2007/03/08)
3/9〜3/13◆ポイント5倍!ポイントアップDAY!スポーツ用品のアートスポーツ◆
コーチ最大90%OFF!最終490円ストールや春姫ワンピなど
卒業式や入学式の服、LOVERS kidsのランドセルなど【全品10〜30%OFF】
こだわりセレクトアイテム勢ぞろい♪春の先取り新生活フェア

USBメモリーが安くなりましたねえ。なんと16GBのものまででてました。しかも2万円ちょっと。安い!【 16ギガのUSBメモリーが2万円ちょっと

GPSレーダーが1万円以下

【今月のテニス場外編】

グランツーリスモ5プロローグ』特設ページを公開

これPS3用のソフトなんですが、早くだしてほしいですね。

あのプレステージが半額!!

プレステージmidが限定50本50%OFF!勝ち負けよりもたった1球のショットに芸術性を追求する・・それが出来る唯一のラケット

ことしは海外旅行の予約が好調らしいです。

夏の海外旅行*期間限定キャンペーン】

アートスポーツのバーゲン情報

[最新ラケット][K]SIX.ONE TOUR USAが発売開始。
[ラケットキャンペーン]バボラ アエロプロドライブキャンペーン!選べる特典付!
[ラケットキャンペーン]バボラ ピュアドライブシリーズをお買い上げのお客様へプレゼント!
[Babolat PLUS VOL..4]大好評! 今だけしか手に入らない、プレミアム企画「バボラ・プラス」、第4弾が4月25日からスタートします。
アートスポーツオリジナル特典として、10,500円(税込)以上でバボラ バンダナプレゼントします!(先着200名様)

ラフランス

きょうの10時のおやつは豪華です。ラ・フランスというのはフランスの洋梨。今回食べたのはゼリーのお菓子。香りが良くてつるつると滑らかで濃厚でした。

ちなみに山形県でも栽培されているそうです。

愉楽家(ゆらくや)高松市

信州・よろづや

これ、1億セットも売れているそうです。わけがわからん。

ビリーズ・ブートキャンプ、知ってますよね??

テレビ通販でしつこくやってるのでついつい見てしまいますよね。

で、見よう見まねでオリジナル・ブートキャンプ?していたら、これがなかなか効くんです。腹筋、太ももが痛いです。ジャンプしながら手足を動かすんですけど。

知り合いがDVDを買って一週間で2キロ痩せました。かなーり激しい運動で、これまた筋肉痛になるそうです。

ビリーズ・ブートキャンプ・1億セット完売

グランツーリスモHDコンセプト・US版のインストール方法をまとめました。

PS3で医学に貢献することができるんですね。分散処理でPS3をネットに接続してFolding@homeというスタンフォード大学のプロジェクトに参加することができます。

PS3。グランツーリスモHDコンセプトをやりたくて導入しました。

ネットでのランキングが即座にでるのがいいですね。

暫定的とはいえ一位という表示が出たらうれしいです。

タイヤ交換しました。ポテンザRE01R、ドライもウェットもハイグリップ♪こんなに安くていいのかというショップを発見しました。★ここで買いました、1本2万円台です。安い!★タイヤ一番

ポテンザの最安値を検索★楽天市場 】

4月の投資のリターンは10万以上達成。これでPS3を買うことに。。

竹酢を飲む?とんでもない! 竹酢は発ガン物質ですよ。

こんなの探してました。

MIOポータブルナビP350

GPS内蔵のポータブルナビで、しかもPDAにもなります。出張先でワープロにも使えるわけです。windowsを搭載しているのでWORDだけでなくEXCELとかPowerPointも使えます。こちらMIOポータブルナビP350シリーズがPDA機能搭載です。

メーカーのページMioポータブルナビ

その他ピックアッブ

/スライスサーブの練習方法/パッシングについて・ダブルスの場合/UVカットと保湿 /寒い冬場での練習方法について / アンクルウェイトを購入/ リードしているにもかかわらず作戦を変えるときとは..。/ minoさんの半月版損傷からのリハビリ体験記/ 半月板損傷の疑いあり! / 短いボールの処理 / スマッシュのチェックポイント /ファーストボレーのチェックポイント / サーブのチェックポイント/ ポーチのチェックポイント/ ストレートアタックの考え方 / 強風の時の戦い方/ ボールのスピードの遅い相手と戦うとき / ようやく追付いたボールの処理 / ミニラリー、ミニテニスの習得 / サービスライン付近に高く弾むチャンスボールの処理 / ウィルソンプロスタッフ6.1買いました!!これはいい!! / バックにゆるく高くきたボールの処理・バックハイボレー / サーブのパワーアップ

テニス用品ランキング◇毎日更新◇楽天市場
ラケット】【テニスシューズ】【 テニスウェア】【 テニスバッグ 】【 その他・テニス用品すべて

過去のトピック
2006年 1 /2/ 3/ 4/ 5/ 6/ 7/8/9/10/11/12

2005年 1月〜6月/7月と8月/9/10/11/12

2004年 1月〜5月 / 6月から12

2003年index

2002年1/2/3/4/5/10〜12

2001.12 以前

リンクされる方へ
原則自由ですが、バナーは以下のどれかをお使いください。
★おすすめテニス通販↓↓自分的にはこれらの店がオススメ↓↓
アドwebショップ激安品がゴロゴロしてます。ラケットのコメントも充実

KPIテニス 価格だけならここが一番安いかも。いろいろキャペーンあり

アートスポーツ「ジャンル賞受賞店」ラケット選びの解説が充実。 TENNIS24100種以上のガット、ラケット+ガット+張り代、送料無料
テニスマックスコメントは一番充実。試打ラケ無料、TOALSON半額 ショッブ一番newモデルが30%OFFから、ガットも激安 エディラケット人気ランク。1円オークション、50%OFFラケットなど

中古はこちら→【中古テニスマーケット