2007年4月 |
ナイター練習
そろそろ夜も暖かくなってきました。半そで短パンでも十分だいじょうぶですね。ガットの張り替え時期をとっくに越えているのでボールを打つ感覚はいまり気持ちのいいものではないのですね。張り替えせねば。
まずボレーVSストロークから練習に参加。「ラケット面を立ててボレー」するというのを意識して練習。これを意識すると低いボレーのときも自然とひざがまがってしっかり返ります。
つぎはストロークVSストローク。「ストロークはグリップから当てていく」というのを意識します。これで手首をうしろに固定した形で振り切れてスピンがよくかかります。
その後はゲーム形式のダブルス練習です。相手のバック中心にサーブを入れてサーブアンドボレーでしとめるといういつものパターンです。1stボレーは基本的にセンター。つぎにくるボールをオープンエリアに打ちます。相手のリターンが高く浮いてきたらストレートに相手の前衛の足下攻撃でポイントゲットです。
ゲーム全体としては「迷ったらセンター」でいいと思います。
ハイボーレーの注意としては、高いボールというのはもともとエネルギーが強いボールですので打ち込むとアウトしやすいです。ボレーする側としては打ち込むよりもエネルギーを吸収しつつコントロールしてオープンエリアに入れていくという感覚です。
バボラ、ウィルソンなどのタイムセールやってます。KPIテニスです。
YonexのSHT23
ひさしぶりにテニスをしたこともあり、このシューズの感覚が新鮮にかんじられた。
ひとことでいうと「軽い!」
履いてないみたい。。というかんじ。
ただ、かかとの部分が低いのでサポート感が少ない。というのも過去にわたしがいままで履いてきたモデルが、かかとの部分が高くてサポート感がしっかりしていたから、それに比較すると頼りなくかんじる。ずっとかかとの比較モデルを履いている人には違和感はないのかも。
楽天で買いましたこちら【YonexのSHT23】
実業団テニス大会に参加
チームはベスト4だが私個人は不発、でも収穫はあった。
徳島の大神子テニスセンターで開催されたテニス大会。
今年は市役所が優勝しました。
わたしの所属するチームはベスト4という素晴らしい結果。
団体戦なのでダブルス2つとシングルス1つで勝敗を決めていく。
わたしはダブルスで参戦。
しかし、わたし個人の成績は0勝2敗。チームに貢献できてない(T_T) だめだこりゃ。というか練習もせずに出たので「こんなものだろう」(大汗) なんせ私はこの試合でことし3回目のテニスですから!!
月一回も練習してないよ(爆)
パートナーに申し訳ない。
しかしパートナーもことし4回目ですから!!
私と大差ないぞ(爆)。
こんなので試合にくるな!という声が聞こえてきそう。。
一試合目はわたしの調子がいまいちで二試合目はパートナーの調子がいまいち。ダブルスはふたりの調子がそこそこのレベルでないと強い相手には勝ちにくいですな〜。
しかし、精神的な動きを眺めるにはよいチャンスでした。
一試合目は弱気のスパイラルに巻き込まれて消極的な試合中運びだったのですが、二試合目は気持ちを切り替えて積極的なテニスができました。
結果は2敗でもこのふたつの試合の内容はまったくちがうものでした。
気持ちよくテニスする。
これがわたしにとって一番大事♪
この気持ちの切り替え方についてこちらにまとめました。
「弱気のスパイラルから強気のスパイラルへの脱出」
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タイヤ交換しました。ポテンザRE01R、ドライもウェットもハイグリップ♪こんなに安くていいのかというショップを発見しました。★ここで買いました、1本2万円台です。安い!★タイヤ一番
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4月の投資のリターンは10万以上達成。これでPS3を買うことに。。
竹酢を飲む?とんでもない! 竹酢は発ガン物質ですよ。
こんなの探してました。
MIOポータブルナビP350
GPS内蔵のポータブルナビで、しかもPDAにもなります。出張先でワープロにも使えるわけです。windowsを搭載しているのでWORDだけでなくEXCELとかPowerPointも使えます。こちらMIOポータブルナビP350シリーズがPDA機能搭載です。
メーカーのページMioポータブルナビ
近いうちに買うと思います。
最近の流行は目覚めのスイーツだそうです。朝から甘いもの食べる、、ぜいたくだなあ。サラリーマンにはできないですね。。 ★朝食に目ざめのスイーツ☆ジェラート☆アイスクリーム★
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【今月のテニス場外編】
『グランツーリスモ5プロローグ』特設ページを公開
これPS3用のソフトなんですが、早くだしてほしいですね。
あのプレステージが半額!!
プレステージmidが限定50本50%OFF!勝ち負けよりもたった1球のショットに芸術性を追求する・・それが出来る唯一のラケット
ことしは海外旅行の予約が好調らしいです。
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ラフランス
きょうの10時のおやつは豪華です。ラ・フランスというのはフランスの洋梨。今回食べたのはゼリーのお菓子。香りが良くてつるつると滑らかで濃厚でした。
ちなみに山形県でも栽培されているそうです。
愉楽家(ゆらくや)高松市
信州・よろづや
これ、1億セットも売れているそうです。わけがわからん。
ビリーズ・ブートキャンプ、知ってますよね??
テレビ通販でしつこくやってるのでついつい見てしまいますよね。
で、見よう見まねでオリジナル・ブートキャンプ?していたら、これがなかなか効くんです。腹筋、太ももが痛いです。ジャンプしながら手足を動かすんですけど。
知り合いがDVDを買って一週間で2キロ痩せました。かなーり激しい運動で、これまた筋肉痛になるそうです。
【ビリーズ・ブートキャンプ・1億セット完売】
グランツーリスモHDコンセプト・US版のインストール方法をまとめました。
PS3で医学に貢献することができるんですね。分散処理でPS3をネットに接続してFolding@homeというスタンフォード大学のプロジェクトに参加することができます。
PS3。グランツーリスモHDコンセプトをやりたくて導入しました。
ネットでのランキングが即座にでるのがいいですね。
暫定的とはいえ一位という表示が出たらうれしいです。
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