夜のテニス練習#4 、ガット2H

やはりガットだった
前回、前々回の腹の立つようなイライラした欲求不満のテニスをもうする必要はありません。
ガットを張り替えたら、みちがえるようなプレーができるようになりました。
前回までは鉄板のように飛ばないラケットだったんですが、ガットを変えたら弾きが見違えるようによくなりました。
やはりガットが終わってたんですね。

それにしても、ヘッド・マイクロジェルというラケットはガットの善し悪しがはっきりとわかるラケットのようです。

今回、選んだガットはゴーセンの「OGシープ・スーパーソフト」

1.25mmと少し細めのガット。

スピンとコントロールに向いてるガット。あとで見たらレディースビギナー向けってなってましたが、性能は十分に満足できるものでした。そして体にやさしいかんじのガットです。というのも振動が肘にこないのです。今日は振動止めのゴムをつけずにテニスしたんですけどぜんぜん肘に響きません。けっこう柔らかいガットのようです。ゲージが1.25と細いのも感触のよさにつながってるのかも。

自分はダブルスプレーヤーなのでボレーを中心に組み立てていくのが好きなので、固いガットよりも、反発がよくてタッチのよいガットがいいようです。

スーパーソフトといえばクルマ好きならもっともグリップするタイヤを思い出すんじゃないでしょうか。そのとおりのガットのようです。

けっこう食いつきます。

きょうの練習もいつものようにミニラリーからやりましたが、しっかりボールにくいついてスライスは特に回転がかかります。ミニラリーでしっかり食いつきの良さがわかり、「張り替えてよかった」と実感。
つぎにボレーボレーをしました。なかなかいい弾きです。新品のガットはいいなあ。インパクト感も軽く、それでいて回転もかりやすい。ローボレーも安心して返せます。
次はストロークVSボレー。こちらはボレー。相手のハードヒットにもちゃんと面を作るだけで打ち負けずにコントロールできます。これはこのラケットの良いところです。
そしてサーブ。トスをしっかり高く前に上げることで威力が上がります。
新品のガットはちゃんと回転がかかり、思うところにコントロールできますね。
やはりガットは新品がいいですね。
さて、今日はゲーム形式の練習。
ガットを張り替えてマイクロジェルの性能を最大限に発揮できたのか、かなりの確率でサービスキープできました。
サービスゲームでは、相手のフォア、バックとカウントごとに変えていきました。
1stサーブはスピンサーブ。セカンドはスライスにしてます。セカンドは打ち込まれないように弾まないスライスにしてるわけです。
リターンゲームでは、ライジングの練習。ストロークをコンパクトにして、それでいて、しっかりと前に打点をとり、かなり前方でワイパースピンをかけるフォームの練習をしました。このフォームでの打ち終わりのフィニッシュは、かなり前方でラケット面が下を向きます。バックも同様です。
リターンはとにかく前で捉えることとしっかスピンをかけることです。
ガットを張り替えてとっても思い通りのテニスができて楽しくなってきました。
いまは毎日でもテニスがしたい気分です♪

オージー・シープ スーパーソフト16L
・ゲージ／1.25mm（16LGA．）
・長さ／12.2m（40ft）
・素材／高分子ブレンド、高弾性マルチフィラメント、
　　　　　　表面特殊柔軟加工
・適正テンション／45〜55ポンド
・カラー／ホワイト（TS424-W）

【ゴーセンOGシープの価格】

昼間の練習#3

ガットがいまいちのまま練習。

きょうはいい天気。晴天のもとテニスするのは気持ちいいです。

さて、きょうはずっとゲーム練習でした。ダブルスのみ3時間ほど。

最初の2ゲームほどはさんざんな出来。ストロークはぶれる、サーブは思うように入らない。

まだまだ体がテニスに目覚めてないってかんじ。

特にサープ。当たりが薄いんです。なんでだろ、、、って考えたのですが、原因がわかりました。

トスを高くしたらいいんです。

サーブの威力を増したいのならトスを高くすること。

これでスピードが乗り、回転がよくなりました。

サーブが入ると他のプレーも調子があがってきました。

あと二、三回やれば本格稼働かな。いまはキャンプ中というところです(^_^);;

それとガットを張り替えないと飛びが悪い。。。つぎはどのガットにするかな。

いまはゴーセン・ミクロスーパー16の1.30mmです。

つぎは少し細くして125にしてみようかな。

練習 #2

ナイター練習に行ってきました。4月のあたまに実業団の試合があるのでそろそろちゃんと体を慣らしておかないとね。なんと今年2回目なんですよ。さぼりすぎですね。
徳島の夜は気温13℃ぐらいでした。

いやあ、ラケットが固くかんじます。飛ばない。

ガットを張ってから5ヶ月。反発がなくなってきてるのもありますが、もともと固いマイクロジェルですから、ひさびさに練習したら、ガチンってかんじです。

テニス用の筋力、筋肉がまだ目覚めてないので、しばらくがまんですね。

野球でいえばキャンプ中、まだ全開にはほど遠いですね。

シーズンの始めはもっとやわらかいラケットでスタートしてもいいですね。

ボレーがすっかり感覚が鈍ってました。振り遅れが目立ちました。ともあれ、視野の前でとらえるようにして回復しました。