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2008年1月

冬場のトレーニング・自分の部屋でできる手軽な腹筋運動

テニスのシーズンオフの間にシェイプアップしましょう。

最近まったくテニスしてません。はっきりいってさぼってます。はい。。 だって寒いんだもん。

でも、テニスしてなくても毎日、腹筋、腕立てなどはやってます。
で、毎日プロテインを飲むのも続けてます。

で、いつも飲んでるザバス ホエイプロテイン 100なんですけど
いつもはつめたいオレンジジュースで飲んでいたのですが
きょう熱いお湯で飲んでみました。

すると固まるんです。

これって生卵を熱いお湯にいれたときのように
タンパク質が固まってくるっていうのと同じ理由なんでしょうか。

全豪オープン

・ジョコビッチが四大大会で初制覇

男子シングルス決勝は第3シードのノバク・ジョコビッチ(セルビア)がノーシードから勝ち進んだジョーウィルフリード・ツォンガ(フランス)を4―6、6―4、6―3、7―6で下し、セルビア人男子として4大大会シングルス初制覇を果たした。

・フェデラーが敗退

メルボルン・パーク男子シングルス準決勝で、3連覇を狙った第1シードのロジャー・フェデラー(スイス)が第3シードのノバク・ジョコビッチ(セルビア)に5―7、3―6、6―7で敗れる波乱があった。

エナンがシャラポアに負けました。

ハンチュコバがベスト4進出。

ひょっとして4大大会でははじめてでは?

ボレーのページ、更新しました。

全豪オープンの本戦は14日から。

・男子シングルス予選での日本勢

1回戦で添田豪(ミキプルーン)はロビン・ハーセ(オランダ)にストレートで屈し、鈴木貴男(高木工業)はタイ選手、本村剛一(北日本物産)もインド選手に敗れました。残念。

ヒンギスとドーピング

国際テニス連盟(ITF)は4日、ドーピング(禁止薬物使用)違反を受けて、女子テニスで元世界ランク1位のマルチナ・ヒンギス(スイス、27)に対し、2年間の出場停止処分を科したと発表した。

 加えて、昨年のウィンブルドン選手権で生じたランキングポイントと賞金12万9481ドルは没収扱いとなる。

 ヒンギスは昨年11月、すでに現役引退を表明。今回のドーピングについては否定しているものの、無実を証明するために今後の数年間を費やす考えはないと述べていた。

 4大大会を5度制したヒンギスは昨年6月、ウィンブルドン選手権3回戦の試合後に行われた検査で、コカインの陽性反応を示した。

ことしもビーナス調子がいいみたいです。

女子テニスの世界ランキング上位10選手中5人が参加したJBグループクラシック招待選手権は5日、香港でシングルス決勝が行われ、ビーナス・ウィリアムズ(米国)がマリア・シャラポワ(ロシア)を6−4、6−3で破って優勝。

あけましておめでとうございます。

ことしもテニスについていろいろ研究していきます。

よろしくお願いいたします。

しかし寒い冬場、雪がちらつく冬場はもっぱらプレステ3でGT5をやってます。
こちらでGT5 prologue攻略してます。

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ゴーセンOGシープの価格

ヨネックスから新作RQIS 3Power/5Powerが出ました。

http://www.yonex.co.jp/tennis/products/news/004-rqis35p/index.htmlによると、

日々の健康づくりとしてテニスを楽しまれるプレイヤーに向けて、楽に飛ばせるパワーと柔らかな打球感を併せ持ったラケット「RQiS 3POWER・5POWER」を3月に発売する。RQiSシリーズの特長を引き続き採用しつつ、シャフトを27mmと厚くし反発性を高めると同時に、シャフトの中央部分をくり抜いた新形状シャフト「DUAL(デュアル)O.P.S.」を採用。程よいしなりと柔らかい打感も併せ持ちます。また、コントロール性を高めるためにフレームヨーク部をより外側で幅広く支える設計とし、面安定性を格段に向上させてコントロール性を高めています。

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冬場ということで

スノボとスキーの人気カタログ

ファミコンのスーパーマリオを改造して友達にプレイさせるというムービーがあるのですが、そうとう凶悪に改造されていて難易度が高すぎます。でも見ているのはおもしろいですね。ムービーはこちらyoutube

運動の後はプロテインが必須です。

これ使ってます。

ザバス ホエイプロテイン 100

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GT5 prologueゲットしました。

オンライン対戦がオモシロイ。

イベントレースの攻略してます。こちら。

雪道の準備【スタッドレス・タイヤ★売れ筋ランキング・楽天市場

クリスマス商戦が始まっています。

年末はコスメ、クリスマスケーキが売れるそうです。参考までに 【クリスマス限定コスメ★売れ筋ランキング】 【クリスマスケーキ☆スイーツ】 【ハイビジョン液晶テレビ年末ランキング

キャスター付きハードケース

TSA(米国運輸保安局)対応のロックを装備しているので米国向けには便利なケース。

プリンスHC892

テニス用では世界初。

ゲームポータル「LieVo(リーボ)」でサービス中のPC用オンラインSPG『ファンタテニス』(LieVoファンタテニス)において、「ガチャスピンIV」が実装された。プレイ料金は1回につき300FP。

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WRC4・メキシコ優勝

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グランツーリスモ5プロローグ』特設ページを公開

これPS3用のソフトなんですが、早くだしてほしいですね。

あのプレステージが半額!!

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ことしは海外旅行の予約が好調らしいです。

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ラフランス

きょうの10時のおやつは豪華です。ラ・フランスというのはフランスの洋梨。今回食べたのはゼリーのお菓子。香りが良くてつるつると滑らかで濃厚でした。

ちなみに山形県でも栽培されているそうです。

愉楽家(ゆらくや)高松市

信州・よろづや

これ、1億セットも売れているそうです。わけがわからん。

ビリーズ・ブートキャンプ、知ってますよね??

テレビ通販でしつこくやってるのでついつい見てしまいますよね。

で、見よう見まねでオリジナル・ブートキャンプ?していたら、これがなかなか効くんです。腹筋、太ももが痛いです。ジャンプしながら手足を動かすんですけど。

知り合いがDVDを買って一週間で2キロ痩せました。かなーり激しい運動で、これまた筋肉痛になるそうです。

ビリーズ・ブートキャンプ・1億セット完売

グランツーリスモHDコンセプト・US版のインストール方法をまとめました。

PS3で医学に貢献することができるんですね。分散処理でPS3をネットに接続してFolding@homeというスタンフォード大学のプロジェクトに参加することができます。

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その他ピックアッブ

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